Няколко съвета как да печете тиква във фурната

Ако след като останат децата на кухнята в кухнятасемена и плът на един нещастен кухи зеленчуци - още по-голяма причина да ги намерите достоен кулинарно приложение. Предлагаме Ви няколко препоръки за печене на тиква във фурната или, което е много по-лесно в епохата на високата кухненска технология - в микровълновата печка.

По-лесно да се задушава ряпа може да бъде само parenayaтиква. Като такъв, той запазва повече хранителни вещества и витамини, подходящи за посрещане на гастрономически санкции раменка, диабетици, както и за въпросите за храненето на бебетата до една година. Освен това, варена тиква се пече се окаже по-мека и по-бързо да достигне желаното състояние. Така че, как да се пека тиква във фурната.

Дори индианците от Северна Америка оценяваха изпеченитетиква, готвя го в пепел напълно различни билки. За да повторите кулинарна легенда Редскинс лидери трябва да вземат малки размери плодове (в противен случай propechetsya). С цел да се позволи сок от тиква, прониже върха свещи или зашити на различни места и да го изпратите във фурната при максимална температура (190-200 °) за около половин час.

Готови тиква може да бъде безопасно нарязани, изпращанемесо в тиган за супа или овесена каша, а в куха коричка можете да готвите и вкусно да сервирате салата, десерт или тиква супа. Не се отървете от слънчогледовите семки - само половин час във фурната, поръсени със сол, те ще се превърнат в идеална закуска в края на вечерта. За да могат семената да се окажат сочни и бързо изпечени, те трябва да се накиснат в хладка вода за един час.

Как да се пекат тиква във фурна с пипер? Това ястие ни предложи гениални гърците. Нарежете плодовете на кубчета, обелени. Загрейте тиган микс от зехтин, морска сол и щипка червен пипер и добавете към тиквата. Ние изсипете доматеното пюре в рамките на няколко минути, на вкус, можете да сложите скилидка чесън и винаги - босилек, или гърците не признават авторство. Когато тиквата е мека, така че това ще бъде възможно да го разтегнете с помощта на шпатула, премахване и служи оригинален lobio като сос за месо или отделни ястия.

Много свежа на есенната маса изглежда салата сизпечена тиква. Преди да изпеете тиквата във фурната, предварително пречистете и настържете кашата, поръсете със зехтин и поръсете с подправки, включително черен пипер. Печем лист за печене при температура 180 градуса за около половин час. Към охладената тиква добавяме традиционно сирене дуета - фета и малко риган (3 супени лъжици). Можете също така да разредите зелената на рукола или босилек, подправки и сол.

Е, за мързеливи хора и любители на ярко оранжевоfruit'll ви покажем как да се пекат тиква в микровълнова печка. Отрежете парче тиква постави в специален контейнер за микровълнова фурна, гарнирани с малко вода, за да не се загубят сокове и изпращане на минути до 8 "скара" в микровълновата фурна. Захар и масло се добавят едва след това, можете също да аромат с канела - много оригинален и топла комбинация. Препоръки как да готвя тиква в микровълнова фурна, масата, но всички рецепти са или процес предварително пара или ястие от малки дяловете.

Перфектно комбинира тиквена паста сспагети, сервирани и под формата на каша с примеси на други зърнени храни. Това ястие носи малко калорично съдържание и богатство на природата под формата на каротини, фибри, витамин Е.