Разнообразни и полезни рецепти от тиквички

Сладките са диетична храна вте съдържат много вещества, които са полезни за човешкото тяло, различни микроелементи и витамини. В същото време те практически нямат калории. Те практически не причиняват алергия и лесно се абсорбират от тялото, така че рецепти от тиквички включват малки деца в храната от ранна възраст.

Най-деликатен вкус на тиквички на възрасттри до пет дни, но можете да ядете плодове, които десет дни. По-зрелите плодове вече имат твърда кора, губят соковете си и хранителните си качества. Рецепти от тиквички са във всяка къща и се отличават с голямото си разнообразие. Добре, например, палачинки от тиквички. За да ги готвите, трябва да кипнете един килограм тиквички, да направите картофено пюре, след това да напълните с 60 грама масло и хлад.

В охладеното пюре трябва да добавите три сурови яйца,320 грама брашно, 100 грама захар, поставете два грама сода за хляб, сол на вкус и разбъркайте добре. От теста се нуждаете, както обикновено се пече палачинки. Може ли да се променя чрез добавяне на различни компоненти на вашия вкус, не добавяйте захар, добавете подправките, във всеки случай, можете да получите резултат, който трябва да се харесва.

Ако се интересувате от рецепти от тиквички задеца, много вкусно ястие от тях се получава с извара. За да направите това, трябва да приготвите мляно месо от 150 грама извара, 100 грама сметана, 100 грама настъргано сирене, 10 грама грис и три белтъка. За това плънка, трябва да добавите няколко лъжици млечен сос и още три бита протеини, след което разбъркайте всичко добре. Подгответе, както обикновено, шест скуош за пълнене, напълнете ги с полученото мляно месо и се печете в печка или фурна.

Диетични рецепти от тиквички представляватпечени тиквички, които са пълнени с различни зеленчуци. Каймата за тази рецепта се получава както следва: моркови почистени, нарязани и spassirovat с растително масло, добавя се придвижват и внимателно се промиват спанак, разбърква се и леко сварени докато омекне. След това вземете шушулки зелен фасул, ги нарежете на три или четири парчета и се вари и се смесва със спанак и моркови. Получената маса трябва да се пълни с вече приготвени тиквички и да се пече.

Вкусни ястия също са за храна за диетиПодаръци от тиквички пълнени със зеленчуци и ориз. За тяхното приготвяне ранните плодове трябва да бъдат обелени и нарязани на парчета с дължина от 4 до 6 сантиметра. От тях парче пулп трябва да се премахне с лъжицата заедно със семената. Сварете тези парчета, докато ги приготвите наполовина в осолена вода и напълнете с приготвено мляно месо.

За готвене плънка нарязани на моркови и луккубчета или на ивици, spassirovat в растително масло, добавете към него малко по-доматен соте. Фиг вари в подсолена вода, докато ронлива състояние и се смесват с печени зеленчуци, черен пипер и сол. Вместо домати в говеждо месо можете да сложите сурово яйце или половин нарязан варено яйце.

Трябва да поставите нарязани нарязани тиквичкималки ястия за печене или директно върху листа за печене, изсипете със заквасена сметана или доматен сос, поръсва се с нарязан лук и настъргано сирене, поръсете с растително масло и се печете във фурната. Преди да сервирате приготвеното ястие на масата, трябва да го излеете с останалия сос отгоре и поръсете с магданоз и копър.

Добавете различни рецепти от тиквички, които можетеабсолютно просто ястие, което е много лесно да се приготви. Направете соса от яйчените жълтъци със сметана, след това вземете младите плодове от тиквички, кори, нарязани на парчета и кипете в солена вода. Частичките се пържите в масло и преди да сервирате, изсипете приготвения сос.