Каква е нормата на кръвното налягане и как да го измерите правилно?

Сърцето действа като двигател, движейки кръвтасъдовете и в големите артерии на кръвоносната система има спад на налягането, който насърчава прогреса и разпределението на кръвта в тялото. Нормата на артериалното налягане е, когато неговите два показателя (систолични и диастолични) съответстват на индексите на възрастта както в горната (систоличната), така и в долната (диастолното) ниво.

Систолът е кръвното налягане по време на свиванесърцата в максимално напрежение. Диастолът е моментът в работата на сърцето, когато е възможно най-спокоен. Артериалното налягане, горното и долното, се измерва в милиметри, отбелязани на живачната колона, както в термометър. Когато нивото на налягане е 120/80 мм. Hg. Можете да отидете в космоса, защото за човешкото тяло - това е норма на кръвното налягане.

Не поставяйте диагноза вместо лекар

Необходимо е да се измери натоварването при възрастните хора. В тази процедура няма нищо трудно, по-долу ще разгледаме по-подробно. Но за да се измери натиска е едно нещо, но да се направи диагноза и да се предпише самостоятелно лечение е съвсем друго. Вземете същите хапчета като приятелка или съсед, не е необходимо.

Норма за кръвно налягане за всяка възрасти индивида се определя от лекаря, както и степента на увреждане на вътрешните органи в случай на хипертония. Когато кръвното налягане е постоянно повишени, рискът, че болестта ще се развива - сърцето, мозъчен инсулт, краката кръвоносните съдове, исхемия или инсулт, бъбречна недостатъчност или око - увеличава многократно.

Колко често и как да измервате кръвното налягане

Този въпрос за всеки човек трябва да бъде решениндивидуално. В ранна възраст няма нужда да се измерва често, а пенсионер с високо кръвно налягане трябва да го измерва повече от веднъж на ден. Нормално налягане се счита, когато тя е по-малка от горната граница от 130 мм живачен стълб, а долната - по-малко от 85. Хипертонията определя вече, когато налягането надвиши параметър 140/99 мм живачен стълб и по-високо, степента на неговото развитие се определя от лекаря.

Нормата на артериалното налягане не е такастойността на една константа, тя може да варира с възрастта. Дори през деня натискът може да се увеличи или да се понижи от физическото, емоционалното състояние, от какви лекарства човекът е взел.

Следвайте препоръките как правилно да измервате кръвното налягане:

Трябва да седнете и да се отпуснете. Ако човек лежи, ръката трябва да се опъне по тялото.
Не яжте за час или половин час преди да измерите налягането, да вземете лекарство или да пушите.
След като човек тихо седи за 5 минути, можете да измерите налягането.
Когато човек седи, е по-добре да се наведете на гърба на стола. Местоположението на маншета трябва да бъде на нивото на сърцето.
Ако налягането се измерва в легнало положение, трябва да поставите нещо под ръката си, за да го направите и на сърце.
Не можете да говорите или да се движите рязко, да промените позицията на тялото.
При извършване на серия от измервания е необходимо да се вземат интервали, да се разхлаби рамото с ръка и да се извърши следващото измерване след 1-2 минути.
Гривни, часовници или бижута трябва да бъдат премахнати, е желателно да приложите маншета към изложената ръка (ако е тонометърът на Коротков). Ако е електронен, тогава маншетът се поставя върху китката.
Отчита се отчитането от ръката, върху която се открива най-високата стойност на налягането.
Понякога натискът се повишава само защото се измерва от лекар, това се нарича синдром на бялото палто, така че 2-3 индикации няма да бъдат излишни.
Децата имат различен натиск от възрастните. Ето защо върху апарата се поставят специални етикети за деца, има детски ръкави. Измерете натиска на децата в клиниката.
За по-възрастните хипотоници и тези, които са запознати с постуралната хипотония (внезапни колебания на налягането при ставане), трябва да измерите налягането както на седнало, така и на легнало положение.