Как да облекчим главоболието без лекарства? Техника на акупресура. Ароматерапия. Терапевтични тинктури

Главоболието е неприятно усещане, което не е таканасочва вниманието към работата, предизвиква упадък в умствената и физическа активност, нарушава всички човешки планове. Как да облекчим главоболието без медикаменти? В края на краищата никой не желае да преглъща таблетки постоянно. Нека да разберем това.

Най-честите причини за мигрена:

• физическа и психическа работа;
• емоционално претоварване;
• лош сън, липса на сън;
• заболяване, придружено от възпалителен процес;
• болки в кръста;
• берибери, хормонален дисбаланс;
• нарушение на кръвообращението в мозъка;
• хипертония;
• много други причини.

Борба с главоболие без лекарства

Как да облекчим главоболието без медикаменти? Възможно ли е? Помислете за добрите стари методи за борба с мигрена, както и за народни средства, които лесно могат да бъдат подготвени у дома, като закупите най-достъпните съставки в аптеката или магазина.

Народни методи за борба с мигрена

• Медта е метал, който "привлича" болката. Можете да прикачите медна монета на челото си. Болката ще бъде след около половин час.
• Възможност за "вдигане" на главите на зелето листа или цвекло върховете.
• За да премахнете мигрена, използвайте лента от вълнена кърпа. Тази лента трябва да се постави върху главата, така че да лежи леко върху веждите пред и зад - зад гърба на главата.
• Също така, 100 милилитра сок от червено касис или 50 милилитра картофи са добри.
• Спестява мигрена лимон. Трябва да вземете коричка от пресен лимон, отстранете белия филм и го прикрепете към възпаления. Отгоре можете да завържете главата си с вълна и да си починете.
• Ако уискито преси, се препоръчва да се приема ежедневно една чаена лъжичка оцет от ябълков оцет и мед по време на хранене.
• Когато мигрена е ефективен, пийте сок от алое - 30 капки на 100 милилитра вода.

Рецепти за приготвяне на някои прости продукти

• Ефективен домашен метод за облекчаване на болката вглавата е тинктурата на Eleutherococcus, продава се в аптека в готов за консумация вид. За пиене е необходимо: една капка сутрин, 2 вечерта, другата сутрин вече три, но няма да достигне 14. За да приемете по 14 капки е необходимо още 7-10 дни.
• Мента е растение, което успокоява,отпуска и облекчава болката в главата. Достатъчно е да хвърлиш лист мента в чая. За да пиете за предпочитане две чаши. Мигрена ще мине след половин час. Тя помага с мигрена тинктура от мента, инструкции за употреба предполагат, че тя трябва да се трие на 2-3 капки в кожата на областта на храмовете. Тинктура от мента (инструкциите за употреба това гарантира) е абсолютно безвреден както за възрастни, така и за деца. Единственото противопоказание може да бъде индивидуалната нетолерантност.
• Достатъчно ефективен в борбата срещу главоболиетосе оказва алкохолна тинктура от прополис. 20 грама пчелно лепило, за да се смаже добре и да се налива 100 милилитра алкохол или много силна водка. Настоявайте 10 дни. Вземете веднъж дневно 40 капки и половина чаши вода.
• Много полезна подправка е канела. Препоръчително е да излеете една чаена лъжичка канела с 8 супени лъжици топла вода. Добавете лъжица мед или захар. Настоявайте 30 минути и пийте 2 глътки всеки час. Ако много силно натисне уиски, тогава канелата може да отнеме повече.

Акупресура с главоболие

Как да премахнете главоболие без лекарства и с помощта на конвенционален масаж? На човешкото тяло има точки, които облекчават главоболието. Те се намират:

• в областта на очите;
• на шията под тила;
• между палеца и показалеца;
• в областта на китката.

Методът на акупресура предполага, че трябва леко да разтривате тези точки или леко да ги натиснете. След такова упражнение веднага се усеща вълна на енергия и няма мигрена.

Търсим основните точки за масаж

• Точки близо до очите - могат да се намерят между външнитеъглите на очите и външните краища на веждите, точно в средата. От ръба на костта на веждите, измерете ширината на показалеца по посока на ушите. Лесно е да ги намерите, защото докосването им е много чувствително, изисква се специална нежност и деликатес.
• Точките на врата, под носа, се намират от двестрани на шията в самата основа на черепа. Те могат да бъдат намерени, като кликнете върху костите зад ушите и се придвижвате към гръбнака. Така че преминете към първите вдлъбнатини. След това трябва да държите палеца си до основата на черепа. Фактът, че точно тези точки може да се разбере интуитивно, тъй като те са изключително чувствителни. Те също така трябва да бъдат масажирани.
• Точки в близост до палците могат да бъдат намерени вТриъгълна област, която се намира между палеца и показалеца. За да намерите тази точка, просто трябва да почувствате плътната тъкан на триъгълника. Много е трудно да се направи грешка, тъй като чувството за тази точка, веднага усещате разликата в усещанията и дори някои болки.
• Точки в областта на китката са лесни за намиране, акоопъвайте и повдигнете палеца, доколкото е възможно. Веднага ще бъде възможно да видите две сухожилия тук между тях в кухина и тази точка се намира.

Използване на ароматерапия с мигрена

Как да облекчим главоболието без медикаменти? Този въпрос може да се намери и в ароматерапеда.

За да се справите с мигрена, можете да опитатеизползвайте етерично масло от босилек. Трябва да ги пушите една стая и да седнете тихо и спокойно. Базилното масло е ефективно средство за успокояване на нервната система. Ако фумигацията на стаята с босилеко масло се извършва ежедневно през месеца, главоболията ще бъдат изоставени завинаги и умствената активност ще стане по-активна.

Ефективните лекарства за главоболие са етерични масла от лимон, лавандула, здравец, рози. Те могат да анестезират, да поддържат имунитета на тялото.

В ароматерапията е много важно да знаете какво причини главоболието и дори тогава можете да вземете правилното масло. Например, ако причината е с високо налягане, тогава иланг-илангът ще помогне.

Ако страдате от натрупана мигрена или умора, можете да пуснете няколко капки етерични масла от лимон и здравец върху салфетка, да се прикрепите към носа и да вдишате аромата, преди да се изпари.

Ефективните средства също са студеникомпреси. Към тях се добавят етерични масла от босилек, мента, лимон, роза и лавандула. Можете да използвате един от аромати, миризмата, която ви харесва най-много, или всички наведнъж, в еднакви количества - по свое усмотрение. Тези масла трябва да се добавят към чаша охладена минерална вода. Памучната кърпа се накисва в течността и се нанася като компрес на слепоочията и челото. Променете веднага, след като се затопли, след 5-7 минути. Тази процедура е желателно да се направи с първите признаци на мигрена.

Можете също така да масажирате уискитоароматно масло. За тази цел ще отговарят на рози, мелиса, лимон, лавандулови масла. За масаж нанесете капка масло върху челото, уиски и уши. За да се разтривайте с подложки от пръсти, преди да накиснете.

Как да премахнете главоболието по време на бременност без лекарства

Бременната жена не трябва да приема хапчета. И как да облекчим главоболието по време на бременност без лекарства? Най-често се препоръчва извършването на такива действия:

• да се разхождате на свеж въздух, да проветрявате апартамента, да спите и да се отпуснете в благоприятна обстановка, без външна светлина и шумове;
• вземете душ, направете студен компрес;
• масажирайте основните чувствителни точки;
• пийте чай с лимон или мента, можете да приготвите лайка или куче роза;
• осветете ароматната лампа, избирайки етерично масло с любим аромат.

Ако главоболието се разгневи сутрин, може би,възглавницата се повдига неправилно или леглото не е удобно. Сънят трябва да бъде спокоен и удобен. Ако причината за мигрена не е ясна, трябва да изключите от диетата шоколад, цитрусови плодове. Бременната жена трябва преди всичко да избягва отрицателните емоции, да ходи много, да диша чист въздух, да се отпусне. Грижата за себе си трябва да бъде на първо място!

Лечение на главоболие при деца

Как да премахнете главоболие при дете без лекарства? В края на краищата, тялото им трябва да бъде защитено, а хапчетата и капките се приемат рано.

• На детето се препоръчва да измие главата си с отвара от мента с мигрена.
• Ако главоболието е възникнало на емоционален фон, трябва да изядете една супена лъжица захар за няколко дни, преди да си легнете, като я измиете с чаша вода.
• В случай, че главоболие, причинено от умора, топла баня и чай от лайка ще помогне.
• При мигрена, пресни плодове ще бъдат ефективниягоди или бонбони. Добра помощ ще бъде една супена лъжица пресен сок от вибринума. Сокът от касис също е ефективен: трябва да се дава на детето 50 милилитра три пъти дневно. Добър резултат при мигрена при детето ще даде и 50 милилитра сок от пресни картофи, три пъти на ден.
• Помогнете на детето с мигрена инфузия на канела: пет грама канела се изсипват 100 милилитра вряла вода, охлажда се до около 80 градуса.
  Настоявайте половин час, пийте две глътки всеки час.
• Детето е много полезно всеки ден на празен стомах да пие половината чаша млечни продукти, като например суроватка или изсушено мляко. Това намалява шансовете мигрена да разваля настроението и плановете на детето.
• Странно, но главоболието ще намалее, ако притиснеш челото си към стъклото на прозореца.
• Можете да нанесете пресни листа люляк или зеле върху челото на детето.
• Подобно на възрастните, един лимон ще помогне на децата. Свежата коричка се почиства от белия филм и се прикрепя към храмовете. Те, обаче, ще остане червено петно, но то ще изчезне заедно с главоболие.

Здраве за всички!