Как да почиствате червата и да не увреждате тялото.
Учените са установили, че пречистването на организма трябвазапочнете с червата. Защо от него? Факт е, че червата е главната магистрала, през която веществата навлизат в тялото. Храната, която ядем, продължава дълъг път, защото дължината на червата е около 3 метра. По време на това "пътуване" полезните вещества се изсмукват от храната и ненужните се екскретират под формата на изпражнения. Има въпрос от какво и колко правилно да почиствате червата? Отговорът е съвсем прост и разбираем - в червата се натрупват ненужни баластни вещества, т.нар. Шлаки. Дори в тялото на един тънък човек, могат да се натрупат до 20 кг шлака, които трудно могат да бъдат премахнати естествено. Проблемът става по-сериозен, защото тази мръсотия не само лъже, но и се разлага, като по този начин отравя човешкото тяло.
Кога и как да почиствате червата от токсините
Признаците за очистване на червата са: често запек, диария, застояло дишане, слабост. Най-добре е да се търси професионална помощ от медицински специалисти, те ще провеждат специални процедури за пречистване. По принцип вашите черва ще бъдат измити с вода. Предимството е, че лекарят непрекъснато следи процеса на измиване. Тази процедура е доста ефективна и безболезнена, стените на дебелото черво са изчистени и микрофлората не се нарушава. По същия начин, процедурата за въвеждане на бифидобактерии в червата може да бъде извършена допълнително. След тази процедура, червата става по-функционална - абсорбцията се увеличава благодарение на хидромасажа на стените на червата, по време на които вилите се почистват от ненужни изпражнения. Като правило, след почистване, телесното тегло се понижава с няколко килограма, а благосъстоянието и храносмилането се подобряват значително.
Как да почиствате червата у дома
У дома, червата могат да бъдат почистениизползвайки клизма. За това обаче е необходимо да бъдете много предпазливи, тъй като е доста трудно да поставите клизма сам по себе си. За да почистите червата с клизма, ще ви е необходима бутилка Esmarch, която можете да закупите в аптека. Уверете се, че сте вкарали върха преди употреба, за да го поставите в ануса. Необходимо е да се използва само чиста вода, за предпочитане варена. Важна точка е температурата на водата: трябва да е малко над стайната. В противен случай съществува риск от изгаряне на чревни стени или абсорбция на вода, т.е. неефективно пречистване. Има удобен начин за почистване на червата с клизма. Необходимо е да позирате на четири крака и същевременно да спускате главата си надолу. Върхът се вкарва леко в ануса приблизително 5-6 см. След това кранчето се отваря и водата от съда на Esmarch започва да влиза в тялото. Необходимо е да се опита, че главата остава в понижено състояние и целият обем вода навлиза в червата. След това е необходимо да извадите върха и да държите водата вътре в продължение на 5-10 минути. Можете също така да използвате разтвор на вода и 0,5 супени лъжици бебешки сапун. Това ще направи водната клизма по-ефективна. При запек можете да направите мазна клизма. За да направите това, трябва да въведете 50-100 ml предварително нагрята до + 37 ° C растително масло, като използвате специална спринцовка с гумен връх.
Моля, обърнете внимание!
Забранено е да се направи клин, ако:
- Наскоро червата беше оперирана.
- Коремната или ингвиналната херния не е излекувана.
- Съществува риск от стомашно-чревно кървене.
Също така за почистване на тялото, включителночервата, различни лаксативи могат да бъдат използвани. Въпреки това, най-добре е, ако е възможно, да кандидатствате за висококвалифицирани лекари. В края на краищата те знаят по-добре как да почистват червата и същевременно да не увреждат здравето на тялото.
