Как да увеличите хемоглобина?

Хемоглобинът е важен елементчовешка кръв, осигуряващи процеси на обмен на газ. Намаляването на нивото на това вещество води до състояние, наречено анемия. Ето защо информацията за увеличаване на хемоглобина е много важна. В края на краищата нормалната работа на човешкото тяло зависи от съдържанието му.

Причини за намаляване на хемоглобина

Преди да зададете въпроси за това как да увеличите хемоглобина, трябва да разберете причините за развитието на анемия с недостиг на желязо. В края на краищата методът на лечение често зависи от причината.

Хемоглобинът е дихателен пигмент, койтосе съдържа в червените кръвни клетки. Това вещество се състои от белтъчната част и атомите на желязото желязо. Хемоглобинът е отговорен за обмяната на газ - той носи кислород към тъканите на тялото и въглероден диоксид - към белите дробове.

Най-честата причина за спадхемоглобинът се счита за недостатъчно количество желязо, което се получава от тялото заедно с храната. Например, така нареченият хранителен дефицит е много често срещан сред вегетарианците. В края на краищата, тези форми на желязо, които се съдържат в растителните храни, се абсорбират от червата много по-зле.

Анемията на желязо-дефицит може да бъде резултат от нарушаване на процесите на абсорбция на желязо. На подобно състояние, като правило, се получават различни патологии в различните отдели на тънкото черво.

И, разбира се, ниско ниво на хемоглобин в кръвтаможе да бъде резултат от тежък или хроничен кръвоизлив. Недостигът на желязо е причинена от язви и ерозии на стомаха, разширени вени на хранопровода и други храносмилателни заболявания, които са свързани с постоянни малки кръвоизливи.

Към причините за анемията може да се припише и дефицитът втялото на витамин В12 или цианокобаламин. В допълнение, недостигът на желязо може да възникне в резултат на определени имунни заболявания, дългосрочни инфекциозни заболявания и др.

Доста често, анемия и недостиг на желязо при бременни жени, диагностицирани като доставка на хранителни вещества загубени в резултат на силния растеж и развитието на плода.

Как да увеличите хемоглобина?

При първото подозрение за анемия еконсултирайте се с лекар. Обикновено кръвният тест ще бъде достатъчен да потвърди дефицита на респираторния пигмент. Но е много важно да се определи причината за развитието на анемията, защото правилното лечение зависи от това.

Как да увеличите хемоглобина - лекарят взема решение въз основа на медицинската история ирезултатите от проучването. В повечето случаи, за да се компенсира дефицитът на желязо, е достатъчно да се приемат съдържащи желязо препарати. Лекарствата и начина, по който се приемат, се определят от лекуващия лекар. Необходимо е да се разбере, че независимото третиране в такива случаи е строго забранено. Дори малкото предозиране на препарати с желязо може да причини много подобни ефекти.

В тези случаи, ако причината за анемията са заболявания на стомашно-чревния тракт, придружени от постоянна загуба на кръв, трябва да лекувате основната причина.

Тогава да вдигнеш хемоглобин в домашни условия?

Разбира се, важна част от лечениетожелязо дефицит анемия е правилна, балансирана диета с високо съдържание на не само желязо, но и витамини. Основният аспект на храненето е приемът на достатъчно количество животински протеин. Пациентите с анемия се препоръчва да въвеждат месни продукти в храната, по-специално говеждото и черен дроб ще бъдат полезни. Между другото, колбаси и полуготови продукти не могат да заменят прясно приготвеното месо.

Много полезно е елда каша и морезеле. Не забравяйте за плодовете. Желязото се намира в ябълки и гранати. Освен това, диетата трябва да присъстват други плодове и зеленчуци, включително и цвекло, моркови, череши плодове, боровинки, малини, къпини, френско грозде и ягоди. Яжните жълтъци и сушени плодове ще бъдат полезни.

Във всеки случай, правилната диета не може да замести пълноценното лечение. Ако подозирате, че имате анемия, консултирайте се с специалист.