Криосауна: индикации и противопоказания за процедурата
Криотерапията наскоро влезе в списъкамедицински и козметични процедури, въпреки че ефектът от замразяването е бил използван от автори на научна фантастика много преди изобретяването на самата апаратура. Днес тя става все по-популярна и се използва не само за терапевтични цели за физиотерапевтични процедури, но и в козметологията и в спортната медицина криозауна. Индикациите и противопоказанията на процедурата показват, че краткотрайното излагане на студ оказва благотворно въздействие върху организма.
Основният принцип на криозауната -краткосрочна експозиция на ултра-ниски температури (до -180 градуса) върху кожата, която стимулира хормоналната и имунната система на организма и допринася за освобождаването ендофини, допамин, серотонин - хормони на щастието. Сесията трае от една до три минути под наблюдението на физиотерапевт.
Криосауна: индикации и противопоказания за криотерапията за общо подобряване на здравето
Краткотрайно излагане на ниска температура,в допълнение към подмладяване на кожата ефект, увеличаване на своя тон, облекчава болката при заболявания на опорно-двигателния апарат, а също така помага при лечението на астма, алергии (с изключение на алергия към студ), диабет и неговите последствия, белези след операция, и изгаряния. Сесии в cryosauna помага в борбата с невроза и депресия, възстановяване на мъжката потентност и нормализиране на месечни цикли при жените. Лекарите препоръчват посещение на криотерапия за хора, страдащи от безсъние, кожни заболявания, метаболитни нарушения.
Първите сесии обаче могат да доведат до обостряненякои хронични заболявания, така че лекарите препоръчват cryosauna тези, които са претърпели инфаркт или инсулт, страда от тромбоза или други съдови болести, туберкулоза и остри вирусни инфекции, а също така има история на рак.
Криотерапията е много ефективнав борбата срещу наднорменото тегло. Тъй като студът драстично увеличава метаболизма, тогава криозауната се използва за отслабване. Въпреки това, за да се постигне дълготраен ефект от загубата на тегло, трябва да завършите пълен курс с 25-30 процедури, а за да определите резултата, препоръчвайте няколко курса с почивка за един месец. За 20 сесии можете да се отървете от 3 до 10 килограма, ако комбинирате процедурите с физическа активност (танци, аеробика, пилатес). Криозаунинските сесии помагат да се отървем от целулита, защото когато се излага на изкуствен настин, кръвоносните съдове се разширяват и подобряват кръвоснабдяването.
Противопоказания за криотерапия за отслабване е заболяване на бъбреците и надбъбречните жлези, както и алергия към настинка.
Криосауна: индикации и противопоказания за процедурата за криотерапия в спортната медицина
За вниманието на спортистите кризозата никога не трябва да бъде посещавана преди състезанието, тъй като реакцията на тялото е такава, че резултатите от спорта ще бъдат по-ниски от очакваното.
Цените варират в зависимост от продължителносттаразбира се, но с предимствата, които кризонуната носи, разходите за процедурата са напълно оправдани. Средно една процедура ще струва 800-1000 рубли и повече.
