Как да се справяме с токсимия по време на бременност

При много жени бременността се свързва стоксикоза. Всичко се проявява по различни начини. Мнозина дори не знаят какво е това, защото бременността им е отишла без него. Но при някои жени токсикозата причинява толкова много проблеми, че съществува заплаха за здравето на майката и детето. Ето защо нашата основна задача е да разкажем как да се справим с токсимията.

На първо място, е необходимо да се определят основните видове на този феномен. Има ранна и късна гестоза (токсикоза).

Ранната токсикоза обикновено се смята за една от най-често срещанитепризнаци на бременност, но това не винаги е оправдано неговата характеристика. Фактът, че може да се прояви и на 6-7 седмици от бременността. Най-често започва да тормози жена сутрин: има гадене, слабост, намаляване на напрежението. Ако по-често посещавате рефлекси по 9 пъти на ден, това може да причини обезводняване, което ще навреди не само на майката, но и на бебето.

Защото трябва да знаете как да се справите с токсимиитебременност, за да помогне на тялото да преодолее трудностите, причинени от новото му състояние. На първо място, решението може да се намери не само чрез лекарствено лечение, но също така и самостоятелно. Има няколко възможности за помощ:

По правило, пристъпи на гадене се посещават от вас сутрин,което често се причинява от празнотата на стомаха. може да се постави до леглото е нещо, отколкото можете да ядете през нощта, за да се реши този проблем (например, бисквити). Освен това, веднага след като чуете звука на будилник или събуди сами по себе си, не веднага скочи от леглото: легнете, мелодия, в работен ден и да яде нещо, изготвените по-рано.
При решаването на проблема как да се справим с токсимията, редовните разходки на открито ще помогнат. Това лекарство е лек за много заболявания.
Важно е да се опитате да разберете каква е причинатагадене. Може би причината е ястие. Като правило не се препоръчва да се яде гореща храна, защото тя е най-ароматна. Но ако тази ситуация не ви причинява дискомфорт, можете да ядете горещо без проблеми.
Въпросът как да се справим с токсимията по време на бременност играе важна роля, като се ограничава количеството консумирани брашно, както и сладкишите.
Храната трябва да е честа, но частична. По този начин няма пренасищане, а стомахът няма да отхвърли храната.
Понякога, когато една жена определя как да се справитоксикозата в случая може да се опита да яде някои от изброените продукти: лимон, джинджифил, мента, инфузия на бриър, пивоварна мая. Но не ограничавайте диетата си само до един елемент от този списък, защото бебето се нуждае от пълен комплекс от витамини.
За да не се разболявате през нощта, не яжте много вечер.

По отношение на късна токсикоза, коятосе появява след 20-тата седмица на бременността, тогава тук е необходимо да се определи нейната възможна причина. Обикновено, такова състояние може да бъде причинено от аборт преди прехвърлят от наличието на хронични заболявания, стресови ситуации, Rh конфликт. Късно токсикоза може да доведе до много сериозни здравословни проблеми в майката и бебето (нарастване на напрежението, нарушаване на водно-електролитния баланс), тъй като се започне с отстраняването му не го прави.

На първо място, как да се справите с токсикозата, настъпила след 20 седмици, може да помогне:

Ограничения при използването на течност. Дневен процент - 1.2 литра.
Отказване на кисели краставички, консервиране и пушени продукти.
Отказ от печене в полза на варени и задушени.
Липса на силни емоционални и физически натоварвания.
Редовни разходки на чист въздух (поне два часа на ден).
Пълно отсъствие на психологическо натоварване.
Нощен сън, който продължава поне 9 часа.