Очите Twitches Какво да направя? Спокойно, само спокойно!

Често се чудя, че окото потрепвада се направи? Такъв синдром се нарича хиперкинеза или по друг начин нервен тик. Обикновено се появява внезапно, докато може да мине бързо и може да продължи няколко дни. В тежки случаи човек дори не може да го почувства.

Клетката се причинява от грешки в работата на центроветемозъка, които са отговорни за организацията на движението и за регулирането на мускулния тонус. Тик се получава поради неволно свиване на мускула, разположен близо до окото и е резултат от нервен стрес. Тикът може да бъде симптом на болестта на ЦНС, атеросклероза, усложнения на мозъчната травма.

Нервната тик се намира не само в регионавек и в мускулите на цялото лице. По време на сън тя изчезва и вълнението може да се увеличи. Има няколко вида тикове, но физиологичният механизъм, който ги стои, е същият: краткосрочно принудително свиване на мускула или група мускули в резултат на едноетапно активиране.

Непрекъснато се дрънка какво да прави? В случай, че очите ви се свиват постоянно, ще бъде по-добре да се свържете с невролог. Лекарствата, използвани в този синдром, са насочени към възстановяване на нормалното функциониране на цялата нервна система. В допълнение към лекарството, лекарят може да ви предпише физиотерапевтични процедури, масаж. Ако кърлежите се появяват не често и не непрекъснато, тогава е възможно да се преодолее проблемът с превантивни средства.

Защо окото потрепва? Причините за нервен тик могат да бъдат много разнообразни. Може да се подчертае, депресия, интензивен ритъм на работа, умора, липса на сън, слабост на организма след прехвърлените заболявания (включително тези, прехвърлени като деца) и извършени операции. В допълнение, причината може да бъде генетично предразположение на тялото.

Също така, тялото може да липсва магнезий, тъй катонамалява възбудимостта на невроните. Напълнете го може да разнообрази вашата маса храни, богати на магнезий, които включват: риба, ръжен хляб, касис, боровинки, череши, грах, боб, ядки, банани, дини, както и шоколад.

Причината може да бъде авитаминоза, която възниква във връзка с настъпването на пролетта.

Очите потрепват какво да правят:

1) На първо място, трябва да се опитате да премахнете причината за този синдром и да се освободите от стресиращата ситуация, довела до появата му.

2) да се отпуснете повече, включително и в рамките на работния ден. Ако не можете да спите, трябва да затворите очи, когато е възможно, да седнете на стол или да седнете за около 15 минути.

3) е необходимо да се успокои, ако неОказва се, че можете да изпиете капка от тинктура от валериан, майчинка или глог, както и отвара от лайка. Ако тези успокояващи лекарства не помогнат, тогава е по-добре да се види лекар.

4) използвайте по-малко напитки, съдържащи кофеин: чай, кафе.

5) Нанесете компрес с помощта на натрошените листа от мушама.

6) Опитайте се да намалите отрицателните емоции до минимум.

7) да внесете в живота си колкото е възможно по-положителни емоции: отидете в театри, клубове, общуват повече с интересни хора, правете любимите си неща.

8) Избягвайте всякакво излагане на окото, например: вятър, студена вода и др.

9) променете режима на работния си ден.

10) харчат по-малко време на компютъра, както и телевизор.

11) опитайте да мигате често за минута, това може да помогне.

12) затворете очите си с усилие, вдишайте, издишайте и отворете очите си. И така 5 пъти. След известно време трябва да повторите това упражнение.

Така че, за да се зададе въпросът: "Пастърма око какво да правя?", Преди да не остава, е необходимо да се намали стресовите ситуации в живота до минимум, да направят живота ви по-разнообразни и по-добро наблюдение на тяхното здраве.