Оток на краката след раждането

Както знаете, бременността и раждането сафизиологични процеси за жената, но променя хормоналната система и кръвта, както и повишено налягане в съдове на крайниците може да доведе до подуване на краката по време на бременност и периода на раждането.

Проверете дали има подуване на краката, можете чрез натискане на кожата, в случай на натрупване на излишната течност в тъканите, кожата ще остане яма от налягането.

Причини за оток

Варикозни вени, бъбречно заболяванемогат да предизвикат подуване на краката, сърдечна недостатъчност, липса на протеини в храненето и заболяване на щитовидната жлеза също са включени в списъка с причини, поради които излишната течност се задържа в тялото.

За бременни жени, малък подуване на краката е вариант на нормата, те възникват на фона на променен хормонален фона и увеличен стрес върху вените поради наднорменото тегло.

Когато здрави кръвоносни съдове на подуване жена крак отминават след като бебето се роди, но това се случва, че след раждането, те стават още по-голяма. Това се дължи на неизправност на венозните клапи.

Изложени бременни жени и жени с тромбозадълбоки вени по долните крайници (съсирване на кръвоносните съдове и нарушение на кръвния поток), което се свързва със стагнация на кръвта и нейното удебеляване в резултат на "подготовката" на тялото за загуба на кръв при раждане. За да се образува и прикрепи тромб, трябва да се повреди и вътрешната стена на съдовете. По време на бременността е възможно поради студено, вагинално или автоимунно разстройство. Рискът от развитие на венозна тромбоза се повишава по време на раждането, особено при цезарово сечение.

Лечение на подуване на краката

Физиологичното подуто подуване на краката обикновено преминава независимо и не се изисква лечение. Можете да ускорите този процес, ако следвате прости препоръки:

- правете вани за крака с морска сол;

- използвайте контрастен душ за краката;

- масажирайте краката с кубчета лед;

- напитка за събиране на билки с диуретичен ефект (спори, хвощ, бреза);

- пийте по-малко течност вечер;

- да спиш с повдигнати крака.

Ако краката са подути, могат да се правят специални упражнения за подобряване на кръвния поток в крайниците:

- въртене на краката вътре и навън;

редуване на компресията и разреждането на пръстите на краката;

- повдигане от пода с боси крака на молив или друг малък предмет;

- скокове на чорапи и стои на чорапите в продължение на няколко секунди;

- Удължаване и огъване на пръстите (остри).

Ако отокът не изчезва в продължение на 3 седмици, илипритеснен за тежестта, болка в краката, трябва да отиде до лекар, за да види флеболог. Не трябва да се колебаете да посетите лекар с едностранно подуване, както и подуване и зачервяване на краката.

Най-вероятно лекарят ще препоръча да се извършат дуплексни ангиосналини на вените, което ще помогне да се определи състоянието на съдовете на краката (повърхностни и дълбоки).

Такава процедура е желателна за всички жени, които раждат, особено тези, които имат допълнителни предразполагащи признаци:

- възраст над 35 години;

- Излишно тегло;

- пушене и приемане на хормонални контрацептиви;

- наличие на разширени вени в членовете на семейството;

- крампи на телешки мускули, тежест и болка в краката.

В зависимост от причината за образуването на едем, лекарят ще избере терапевтични средства, насочени към укрепване на съдовата стена и подобряване на кръвообращението.

Не се ангажирайте със самолечение, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на здравето на майката и бебето.

Предотвратяване на оток на краката

За да се предотврати подуване на краката след раждане е възможно, за това по време на бременност трябва да следвате прости, но ефективни препоръки:

- редуване на товара и почивката, масаж на краката;

- да спи по-добре с леко повдигнати крака;

- намалете приема на течност и сол, особено вечер;

- Можете да носите специални компресионни чорапогащи.