Как да се повиши натиск или тежък живот хипотоничен.

И как да повишим натиска? Този въпрос се поставя за себе си от много хора по света, които страдат от хипотония. Главоболие, "мухи" пред очите ви, замайване - това не е пълен списък на симптомите, от които тези нещастни страдат. Обикновено те се интересуват от това колко бързо да се повиши натиска, тези, които не надвишават 100 на 60. Наскоро в медицинския свят хипотоничното заболяване престана да бъде разпределено като болест на хотела. Ако в Съветския съюз лекарите победиха по този повод алармата, тогава в момента най-вероятно няма да получите дори сертификат за работа. Единствените лекари, които приемат сериозно хипотония, са тези, които гледат бременни жени. Както е известно, те често страдат от този проблем.

Какви усещания изпитват онези, които обикновеносе интересува от въпроса как да се повиши натискът? Умора, слабост, апатия, летаргия, лошо настроение и склонност към депресия - това е стандартната куп симптоми на хипотония. Доказано е, че ниското кръвно налягане обикновено се наблюдава сред емоционални и чувствителни хора. Много хора, които никога не са се сблъскали с този проблем, вярвам, че след като не gipotonikam заплаши инсулт, атеросклероза и инфаркт, а след това те трябва да спре да пищи и да се насладите. Но как може да се направи това, ако здравословното състояние остави много да се желае?

Добър отговор на въпроса как да се повиши натискът -движете повече. Учените са установили, че повечето хора, страдащи от хипотония, имат неактивна работа, която изисква най-вече разузнаване, а не мобилност. Ето защо, ако искате да започнете да се борите с проблема си, коригирайте начина си на живот.

Също така се случва и натискътнорма и след това изведнъж падна рязко. То може да бъде причинено от стрес, безсънна нощ, промяна на климата, загуба на телесни течности и т.н. Също така се смята, че ако човек се чувства добре, тогава ниските стойности на милиметрите живак са валидни за вас.

Повишете налягането у дома, без да прибягватеза да помогнете за медикаментите, можете да пиете чаша силно кафе от сутринта. Много хипотонични пациенти знаят този метод и го използват с удоволствие. Експертите също така съветват да добавите към него сандвич с масло и сирене. Работата е, че мастните и солени храни могат да увеличат кръвното налягане. Ако нямате достатъчно време за закуска, вземете осолени ядки с вас, по пътя на работа, ще почувствате, че те са елиминирали слабостта и сънливостта.

Хипотониите изискват поне девет часасън, и не обръщайте внимание на твърденията на хората, че сте сънливи. Вашето тяло може да изисква 12 часа сън. След като се събуди, такива хора не трябва да се вдигат рязко, по-добре е да легнете в леглото още няколко минути. Вие също трябва да пиете много вода през целия ден и да използвате 5 хранения на ден. Както споменахме по-горе, трябва да ръководите активен начин на живот. Погрижете се за бадминтон, волейбол или тенис.

Ако не знаете как да повишите налягането, тогавапросто не приемайте лекарства. Можете да използвате такива адарогени, като женшен, елеутерокок или китайски оцет от магнолия. Традиционната медицина също предлага много рецепти за хипотония. Можете да натиснете каротидната артерия под долната челюст, където усещате пулсацията му. Гроздовият сок се счита за отлично средство за увеличаване на налягането. Някои поддръжници на традиционната медицина предлагат стандартно кафе, заменено със сок от нар. Но не забравяйте, че трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 2. факт е, че в плода на този плод има киселини, които могат да раздразнят стомаха и да повредят зъбния емайл.

Основното е, че хората около вас трябва да разбират вашата ситуация с разбиране и да ви обграждат внимателно. В края на краищата, хипотонични - деликатни и уязвими същества.