Почистване на червата за отслабване. Съвети и трикове
Според експерти, за да очисти тялото наСкалите и токсините са необходими постоянно. Това не е просто, че това боклук е нещо като излишни килограми, но все още може да отрови тялото ни отвътре, което засяга нашето здраве и външен вид. Един от най-ефективните съвременни методи за отнемане на "отрова" се признава за пречистване. Въпреки това, в този случай, не разчитайте единствено на съветите на приятели или познати. В тази статия ще говорим за това как да очистим червата за загуба на тегло правилно и безопасно.
Най-разпространеният начин да се отърветешлаките и токсините в момента са приемането на специални лекарства, но изключително от растителен произход. Обърнете внимание, че ефектът не отнема много време, тъй като почистването на червата за загуба на тегло в този случай започва незабавно. Такъв бърз резултат е възможен поради наличието на сено или зърнастец в състава на препаратите. Лекарите обаче предупреждават, че продължителното им използване може да окаже неблагоприятно въздействие върху здравето като цяло. Въпросът е, че с времето функцията на червата се отслабва. В бъдеще, без подобен инструмент, няма да е възможно да отидете до тоалетната нормално. Ето защо лекарите не препоръчват постоянно използване на този вид почистване на червата за отслабване.
Този метод се счита за най - лоялен иедновременно полезно за тялото. След трици влакна са в чиста Wier. Colon Почистване отслабване тук са дефинирани както следва: трици в контакт с вода и след това се надуе насърчаване на образуването на свободни изпражнения. Той, от своя страна, е лесно да се отделя от тялото, а не да я счупи микрофлора. Само след няколко месеца след този метод, ще забележите, първият резултат. Изпразването на червата е лесно и безплатно. Имайте предвид, че трябва един ден да се яде само препоръчаното количество трици (2 супени лъжици три пъти на ден, питейна вода). В противен случай, шансовете се увеличават производството на газ.
- Много хора знаят, че да се отърват от отпадъчните продукти итоксините могат да се извършват чрез така наречените "дни на разтоварване". Особено този метод е ефективен, когато е необходимо да се намали телесното тегло с няколко килограма няколко дни преди важно събитие. Този вид дни на разтоварване обаче не се препоръчва (не повече от веднъж месечно). Всъщност само малцина са съгласни, че това почистване е правилно. Заболявания от различни видове в този случай могат да се изплуват на повърхността.
- Така че, да се отървете от шлаката с помощта на ябълкипредполага използването само на този продукт в диетата през деня. Достатъчно е 2-2,5 кг зелени плодове за целия ден. Що се отнася до сока, в този случай лекарите препоръчват да не се купува продукт, пакетиран в магазина, а да се изтласкват къщите сами. За един ден трябва да пиете около два литра (по 1 чаша на час). В допълнение към пречистването, този метод допринася за насищане на тялото с витамини и полезни микроелементи, които се съдържат в плодовете. Кефир диета работи по същия принцип. За един ден трябва да пиете около два литра от тази напитка. Ако не можете да се справите с чувството за глад, можете да ядете няколко зелени ябълки.
заключение
Специалистите казват, че основното нещо в пречистването -това е самодисциплина и воля. Ако сте избрали схема, според която трябва да откажете да ядете през целия ден, трябва да се придържате към него. В противен случай желаният ефект няма да бъде постигнат.
