Тънки момичета и техните правила

Женската красота се пее в културата на сетанародите и цивилизациите. Това е жени, които са вдъхновени от мъжете да героични действия, пише сонети и стихове, романтични лудост и кървав дуел. И ако в XVIII-XIX век почитана завои дами, символизиращи благополучие, че през последните 60 години и стройни жени са въплъщение на сексуалността. В допълнение, затегна число представлява здраве, сила и живот стремежи на жената. Нищо чудно, че е добре оформен голи момичета присъстват жени в еротични фантазии.

Най-известните представители на красиватасекс, който може да се похвали с неговото шиково тяло, са Венера де Мило, Мерилин Монро, Джесика Алба и много други. За постигането на хармония и интелигентност не е толкова трудно. За да направите това, достатъчно е да се храните правилно, да посещавате редовно фитнес залата, да сте креативен и активен човек.

Всички тънки момичета избират здрави ибалансирано хранене. За да не се плуват с мазнини, трябва да разберете простите правила на грамотност. Първо, е необходимо да се изоставят простите въглехидрати, които се намират в сладкарски и хлебни изделия. Желателно е да се ядат по-сложни въглехидрати и протеини: зърнени храни, яйца, извара, зеленчуци и плодове. В момента има много схеми за отслабване, но само въглехидратната диета ще помогне да се отървете от излишната мазнина, да дадете лекота на тялото и да поддържате здраве, което е много по-важно от сексуалното тяло. За мъж, тънките момичета не се дефинират с маркировка върху везните, така че не е необходимо да се караш на ненужни граници и да седиш на твърда диета. С рязко намаляване на въглехидратите, тялото започва да изглежда ненужно, по мнението на момичето, грижи, запазване на натрупаните мазнини. Компетентната диета е балансирано използване на въглехидрати, протеини и мазнини.

В допълнение към правилното хранене е необходимо непрекъснатоподдържай си форма. Съвременният начин на живот не осигурява на човек подходяща физическа активност, така че тънки момичета и мъже винаги ходят на фитнес зали. Компетентната програма за обучение включва анаеробни и аеробни упражнения. Работа и работа с тежести ще даде на тялото еластичност, както и повишаване на настроението. В крайна сметка, в спорта, човешкото тяло освобождава природен наркотик, наречен серотонин, хормон на щастието.

Не забравяйте за духовното развитие, коетови позволява да избягате от робството вредна храна и пасивен начин на живот. В никакъв случай не трябва да ограничавате деня си до диета и упражнения. Посещението на театри, музеи, филми също трябва да стане важна част от живота ви.

В заключение, ние отбелязваме, че желанието за хармоничнотялото понякога е разрушително. Според официалната статистика, 25% от момичетата на възраст между 15 и 23 години се адаптират към анорексия, като се опитват да контролират собственото си тегло. И това заболяване е третата причина за смърт сред подрастващите момичета.

Основното нещо е да запомните, че за любимия човек, независимо дали сте го срещнали или не, вие сте най-тънкото момиче на света и истинското въплъщение на красотата и женствеността.