Как определяте, че човекът е много притеснен? Няколко прости начина

Внимателното лице няма да остави без вниманиечувствен опит на другия. Защо? Тъй като опит или вълнение е поведение, което надхвърля обичайното. Следователно, по всяко време хората се интересуват от признаването на признаците на такива усещания и причините за тях. Човечеството е измислило различни начини как да разбере, че човек е притеснен. За да разберете по-добре темата, трябва да разберете защо всички от време на време изпреварват вълна от неприятни чувства.

Защо се притесняваме?

Може да има много причини за това. Това може да бъде период на остра любов, когато човек помислил за обекта на любовта, правеше сърцето по-бързо. Човек изпитва остро очакване да се срещне с обекта на любовта, а когато се среща с него, вълнението, както се казва, може да изчезне.

Или човек може да се тревожи в очакваненепознати - например, преди да се срещнете с непознат или преди събитие, което излиза извън обичайното. Това чувство може да бъде приятен (например, времето за изчакване на брака или на първата брачна нощ) или неприятно (например, в очакване на полет самолет, ако се страхувате от височини, по принцип).

Често човек се притеснява, когато грешиили говори невярно. Много хора обаче изпитват чувство на безпокойство и когато трябва да защитаваме правилността си. Как да разберем къде, къде другаде и по принцип, как определяте, че човекът е много притеснен?

Какво обединява тези признаци?

Ако комбинираме всички тези случаи, можем да направим товазаключението, че вълнението ни изпреварва в онези моменти, когато не сме сигурни в себе си. Следователно, за човешките взаимоотношения, винаги е било важно да се разбере причината за това чувство, било то чрез собственото, или чрез проявлението на алармата на друг човек.

В такъв случай, ако някой не се държи по начина, по който определяте, че човекът е много притеснен?

На този въпрос винаги се е грижа за човечеството

Една от причините за възбудата на човек е лъжата. Следователно, от създаването на първите човешки общности, разкриването на лъжи е станало изключително важно. Защо? В Библията, бащата, който е прародител на лъжата, наречена враг на Бога - Сатана (думата "Сатана" означава "противник", а вторият добре известен псевдоним на тази духовна идентичност - на "дявола", "клеветник"). Ето защо за първите хора на земята, това е важно да се идентифицират онези, които не живеят според Божиите закони и законите на своя противник и клеветник, защото тези хора трябва да станат престъпници.

Ето защо първите държавници на човешкото общество не бяха президенти и дори не царе, а съдии.

Един от начините да се определи престъпник е да се идентифициратпризнаци на възбуда. Например, как определяте, че човек е много притеснен, визуално? Лицето му обикновено се изчервява, лицето му се изчервява и ръцете му треперят.

В древни времена, например, в древен Китайзаподозреният в лъжата беше даден по време на четенето на таксите, за да задържи в устата си шепа сух ориз. Ако в края на четенето оризът остана сух, той беше обявен за виновен. А в Африка заподозрените в престъплението са се прехвърляли взаимно (докато съдията разказва на публиката същността на престъплението) крехко яйце от птици. Смятало се, че виновните, които не са в състояние да се справят с вълнението си, неизбежно смачкват яйцето в дланите на ръцете си.

И тогава, а сега възбудата беше непряк знак за извършеното престъпление.

Как да идентифицирате възбудата от външни признаци?

Този въпрос винаги е бил важен. Ако искаме да разберем себе си и съседа си, искаме да разберем причината за възбудата както на нашия, така и на другия. И за това трябва първо да определим момента, в който нашият дух започва да нарушава нещо. Тогава ще разберем защо човек е притеснен. За внимателен събеседник всичко е изключително прозрачно.

1. Първият очевиден признак на безредици е бърздишане и често зачервяване на лицето. Към момента на настъпване на това чувство човек изпитва остър вътрешен дискомфорт, което причинява симптоми: учестено дишане на тялото се опитва да премахне липсата на кислород, причинено от по-чести сърцебиене, а лицето му е червен по същата причина - поради увеличен кръвен поток. Между другото, често се дължи на бързите ноздрите с дишането.
2. Хората често мигат или заглушават очите си. Като опция - така наречените "тичащи очи". Това се дължи на факта, че след като са загубили контрол над емоциите си, човек не може да се концентрира върху нещо конкретно - разговор, действие.
3. Поради сухота в устата (древните китайци са прав!) И устните също изсъхват. Ето защо, хората често ги обличат или ухапват.
4. Всички знаем, че човек може да трепери със страх. Нервното треперене е ясен знак за възбуда.
5. Често над горната устна или на челото има пот. Повишено потене е реакцията на някои хормони към повишената активност на другите.
6. Опитвайки се да скрие вълнението, човек е преувеличенсе фокусира върху някаква незначителна работа - обръща пръстена на пръста си, издърпва ръба на дрехите си и т.н. Или, напротив, го прави абсолютно несъзнателно.

Как да определите възбудата над гласа?

Тъй като възбудата е вътрешен дискомфорт,свързани с факта, че човек за известно време е изваден от обичайния начин на живот, тогава му се дават признаци, които не могат лесно да бъдат контролирани от силно желания контрол. Как определяте, че човекът се тревожи, според гласа му? Отговорът е прост: за всички промени в гласа. Това може да е треперене, промяна в тембър, свързана със същата сухота в устата. Това може да е промяна в темпото на речта. Например, човек започва да говори по-бавно, защото, опитвайки се да се справи с вълнението, се фокусира върху мисленето над фразите. Но по-често той непрекъснато бършеше и носеше очевидни глупости. И ако го чуете, други признаци за това как да разберете, че човек се тревожи, вече не е необходимо.

Често се опитва да се справи с безпокойството и да контролира речта си, човек говори чрез стиснати зъби.

И все пак трябва да се има предвид: всичко това не винаги означава вълнение

Първо, несигурни и срамежливи хорапочти винаги изпитват симптоми на вълнение: лицето им става червено, изсъхва в устата, ръцете се потят и гласът трепери. Но след като установите, че човекът е много притеснен и му кажете за него, ще бъдете много изненадани. Защото едва тогава ще видиш какво е истинското вълнение. Несигурните хора са напълно изгубени, когато им се кажат за външните прояви на чувствата си.

На второ място, като временно състояние на възбуда е в съответствие с тревожността и да видим къде свършва единият и започва втората, често не могат да си позволят дори опитни психолози.