Терморегулацията на човешкото тяло ви позволява да поддържате телесната температура постоянна

При промяна на параметрите на околната среда околочовек, в този случай микроклимат, също променя своето термично състояние на здравето. Ако някое от условията нарушава топлинния баланс на тялото, реакциите, които го възстановяват, незабавно се появяват.

Терморегулацията на човешкото тяло е процесътрегулиране на освобождаването на топлина, което допринася за поддържане на постоянна телесна температура, която е близо до 36,5 градуса. Условията, които нарушават нормалния термичен режим на човека, се наричат ​​неудобни. Условията, при които метаболизмът в организма е нормален, няма напрегната среда с топлообмен, се наричат ​​удобни. Те също са оптимални. Зона, която напълно премахва топлината, генерирана от тялото, в която терморегулиращата система не упражнява напрежение, е зона за комфорт.

Има три начина, по които се извършва терморегулацията на тялото:

1. Биохимичен метод.
2. Промяна в интензивността на циркулацията.
3. Интензивност на потенето.

При първия метод биохимичните промениинтензивността на процесите, протичащи в тялото. Например, когато температурата на околната среда намалява, има мускулен тремор, който увеличава отделянето на топлина. Тази терморегулация на човешкото тяло се нарича химически.

Във втория метод, самият органрегулира доставката на кръв, която в този случай се счита за носител на топлина. Той пренася топлината от вътрешните органи към повърхността на тялото. В този случай се получава необходимото стесняване или разширение на съдовете. При висока температура около - съдовете се разширяват, потокът от кръв от вътрешните органи се увеличава, при ниски температури протича обратен процес. Съдовете се стесняват, потокът от кръв намалява и излиза по-малко топлина.

Когато температурата на въздуха намалее,намаляването на топлоотдаването, изпотяването, влагата на повърхността на кожата, следователно, чрез намаляване на изпарението, топлопредаването на тялото намалява. Големите загуби на влага могат да бъдат опасни за хората.

Във втория и третия случай се осъществява физическата терморегулация на човешкото тяло.

Микроклимата значително се отразява на състоянието начовек, неговата работоспособност. Удобството на условията на живот и дейностите се влияе от газовия състав на въздуха, оптималните метеорологични условия. Параметрите на микроклимата осигуряват топлообмен на организма с околната среда. Това е терморегулацията на човека.

При естествени условия тези параметри се колебаятв значителни граници. Когато се променят, не става същото както преди и здравето на човека. Например толерантността на околния въздух зависи не само от температурата, но и от влажността, скоростта на въздуха. Доказано е, че при температура на околната среда над 25 градуса се намалява работоспособността. И колкото повече влажност на въздуха, толкова по-бързо тялото се прегрява, защото по-малко изпотяване се изпарява. Изолирането му изчерпва тялото. В същото време той губи много витамини, минерали, минерали.

При продължително излагане на тялото на високотемпература в комбинация с висока влажност, температурата на тялото може да се повиши до 39 градуса. Това състояние се нарича хипертермия. Това може да е животозастрашаващо.

Понижените температури на въздуха също са опасни. Те са не по-малко опасни, отколкото високи. Има охлаждане и хипотермия, наречена хипотермия. И в резултат на това - студена травма.

Терморегулацията на човешкото тяло се осъществява по всички начини наведнъж. Но периодично някои от тях са по-малко ангажирани и някои много повече.