Как да готвя манго? Съвети, описание, рецепта

Грисът е направен от пшеница. Използва се за готвене на овесена каша, кнедли, печени продукти и други. За разлика от другите зърнени култури, грисът се е приготвял достатъчно бързо и е добре погълнат от нашето тяло. Ето защо често се включва грис в менюто за хранене.

Този грозд, може би, единственият, койтоне се разграждат в стомаха, но в червата, съответно, хора, страдащи от всички заболявания на червата, грис помага да се отървете от слуз, излишните мастни депозити и други неща.

В манга има много растителни протеини и нишесте, номалко влакна и минерали, витамини. Поради малкото време, необходимо за приготвянето на овесена каша, всички полезни вещества се съхраняват, затова се хранят от хора, които са претърпели някакви операции, както и хора с гастроинтестинални заболявания.

Мънк в готвенето се използва не само за приготвяне на порции, но и за приготвяне на други ястия, например пудинги, кнедли, супи, салати, сладкиши, различни сосове.

Малко хора, които никога не са яли в живота сигрис каша. По време на съветската епоха почти всички деца бяха хранени с тази овесена каша, но много малко наистина знаят как да готвят правилно и не всеки получава вкусна и лека каша без бучки на първия опит.

Преди да започнете директно готвенетоовесена каша, трябва да корелира коректно количеството зърнени култури и вода. За да разберете как да готвите мангото правилно, трябва да знаете точните пропорции. Най-често тази каша се приготвя върху мляко, но е възможно да се готви на мляко наполовина с вода. Манка се увеличава по обем няколко пъти за много кратък период от време - около трийсет секунди, през това време не само трябва да имате време да добавите вода, ако кашата стане прекалено гъста, но и да я разбъркате добре. В противен случай, вместо овесена каша, ще получите безвкусно вещество с бучки.

Някои съвети как да готвите манго

След като сложите вода или мляко на печката, сол и добавете малко захар.

Гроздовете трябва да заспят в кипяща течностна малки порции, докато е необходимо внимателно да се разбърква. Някои разбърква каша лъжица. Но най-хубавото е, ако използвате вилица и поне малко спане зърнени култури ще размахване смес, като в този случай не само ще получи каша без бучки, но то ще бъде лек, ефирен текстура.

Вземете малко количество зърнени храни, тъй като аконямате време да заспите напълно, тогава овесената ви каша отново ще бъде с бучки. След като изключите печката, добавете масло и затворете тигана с капак, оставете го да остане за няколко минути. След това, ако желаете, можете да добавите други пълнители, като конфитюри, конфитюри и други подобни.

Как да готвя манго? Това е много просто, както можете да видите. В допълнение, към него можете да добавите пълнители - плодове, плодове, ядки.

Как да готвя манго с касис и сусамово семе

За една порция от тази зърнена храна ще ви трябва чашамляко или сметана (може да използвате половин чаша мляко и половин чаша вода), две лъжици плъзга грис, масло на вкус, сол, сусам, захар (в зърнени храни и Бери сос), половин чаша Бери, лимонов сок и лимонов да декорации.

Плодовете трябва да бъдат смесени със захар, лимонов сок и неговата кора, да се остави да се вари и да се разбърква в продължение на две минути, след това да изключите соса и да го охладите.

Млякото се задушава, прибавя се вкусзахар, сол, добавете мангото и разтъркайте с вилица. Когато овесената каша е готова, разбъркайте я с масло, украсете със сос и сусамени семена. По същия начин можете да готвите овесена каша с всички плодове.

Сега знаете как да готвите манга без бучки, лека и пухкава консистенция, можете да я изпробвате в свободното време, уверявам ви, ще ви хареса!