Завареното пилешко бедро в multivark - находка за хранене с храната
Обяд подготвен у дома,особено вкусно. Днес повечето хора предпочитат да ядат готови полуготови продукти. Разбира се, удобно е да купите пакет от равиоли или колбаси, да се хвърлят във вряща вода и вечеря на масата. Но според лекарите (диетолозите, психолозите) такава храна е вредна не само от нейния състав, но и от психологическа гледна точка не създава особен комфорт в къщата.
Пилето е една от много богатите хранипротеини, витамини В, Е, А, минерали, микроелементи. Много специалисти по хранене препоръчват да се яде пиле вместо месо от животни. Пилешкото бебе с картофи ще бъде много вкусно. Трябва да отлепим картофите и да ги нарязваме на кубчета. След това измийте бедрата пилешките, сложете в тенджера, сложете нарязани картофи, се налива малко вода, сол, добавете сол, подправки. Изберете програмата "охлаждане", поставете таймера за двадесет минути. След това поставете ястието в чинията. Най-можете да поръсите с настърган кашкавал и добавете сметаната, гарнирайте със ситно нарязан Зелените.
Пилето бедро в multivark е полученобогат и вкусен. Може да се сервира със зеленчукова салата. Това ще бъде чудесна храна за диети. За тези, които са силно ангажирани със спорта, готвеното пилешко бедро в мултиетник е по-добре да се яде без кожа, със сурови зеленчуци, например, с български пипер, домати, краставици. Пилешкото месо съдържа голямо количество протеин, което благоприятства растежа на мускулната маса.
Можете да готвите пилешко бедро във фурната. Рецептата не е трудна: трябва да измиете бедрата си, малко да я обезкуражите, след това я поставете в тенджера, добавете сол, добавете подправки. За да може хълкът да бъде сочен, можете да покриете с фолио за печене. Печете на 220 градуса в продължение на четиридесет минути. След това можете да сервирате с всякакви странични ястия, зеленчукова салата, зеленчуци. Много добро ще бъде в допълнение към доматен или заквасена сметана.