Тиквени семки: вкусни и здрави.
Тиквените семки са истинско съкровищевитамини и микроелементи. Особено полезни са семената, извлечени от кръгли сортове тиква, а не от продълговати разновидности. Те съдържат фибри, протеини, малко количество желязо, магнезий, цинк, мед, манган и фосфор.
Съгласно количеството цинк, семената заемат второ мястосред храната, след стриди. Поради тази собственост те са просто необходими за мъжете. В по-малки количества те също съдържат фолиева киселина, ниацин, селен, витамини, глутаминова киселина и аргинин.
В масло от тиква семена съдържа витаминА B1-2, С, Е, К, Р, и комплекс от микро- и макроелементи. Тя също има пектин - чудесен природен адсорбент, който събира и показва тялото на различни вредни вещества. По броя на пектин тиквени семки начини да се конкурира дори с ябълките.
Благодарение на този уникален състав, гранулитеНие сме станали много полезен продукт за бъбреците и пикочния мехур. Съставът от тиквени семки и коноп, ще позволи да се справят със задръжка на урина и появата на кръв в урината.
Високото съдържание на цинк позволява да се използватиквени семки като лечение в присъствието на възпаление на простатата и простатит. Те ще бъдат особено ефективни при диагностицирането на болестта на ранен етап.
Липсата на цинк провокира много проблеми в организма, малките деца дори могат да умрат поради това. По време на преходния период възникват проблеми като пърхот, мазна себорея и акне.
Микроелементи, съдържащи тиквасемена, имат благоприятен ефект върху сърдечния мускул и облекчават болката при ангина пекторис. Масла, произведени от такива семена, укрепват кръвоносните съдове.
Самите семена имат лаксативно и диуретично свойство, те могат да се справят с гасирането в червата и стомаха, да стимулират отделянето на олово и кадмий от организма.
Такива семена трябва да се използват за хора, които са склонни към депресивни състояния.
Наред с други неща, тиквени семки се използват за такива медицински цели:
- в борбата срещу червеи, гъбички и чернодробни заболявания;
- за подобряване на състава на кръвта;
- с улцерозни заболявания;
- за да се отървете от киселини, остър и хроничен гастрит;
- за да се отървете от болка и да изгорите с цистит;
- за да забави стареенето на тялото.
Предимствата на тиквените семена са неоспорими. Те могат да се използват за деца, възрастни хора и дори бременни жени. Семената не съдържат токсини и нямат странични ефекти.
Единственото нещо е - това е калорично съдържание на тиквени семки - 570 kcal на 100 грама.
Можете да консумирате тиквени семки в чиста форма, но може да бъде под формата на различни бульони или на прах. С помощта на каша от тях можете да облекчите болката с изгаряния, дерматити и кожни рани.
Те могат да бъдат добавени към различни салати, месни и зеленчукови ястия, сосове и разнообразие от сладкиши.
За тези, които страдат от червеи, семена могат да станатнедвижими панацея. Фактът, че те съдържат вещество - cucurbitin, който е токсичен за червеи и не причиняват никаква вреда на човека. Достатъчно, за да се използва всеки ден на празен стомах 100 грама семена, питейна вода, а след 5-7 дни от червеи ще свърши.
Също така можете да комбинирате слънчогледови семена и мед. Такава противоглистно удобно разположен за възрастни и деца, така. В този случай, е желателно да се търка семената с мляко или вода, след което се разбърква с мед или плодов сок и ще получите голяма и вкусна профилактично срещу червеи, които трябва да се консумира два пъти на ден на празен стомах с почивка от половин час.
Тези, които се опитват да се отърват от паразити, е необходимо предварително да се има предвид, че количеството семена, които се консумират, трябва да се увеличи, тъй като температурата става по-студена навън.
