Диета с гастрит с висока киселинност

Един от най-често срещаните и същевременно,Неприятното стомашно заболяване е гастрит. Има различни форми на това заболяване, които почти винаги са придружени от ужасни болки в горната част на корема, връщащи се, както и гадене. Но правилното хранене с гастрит с повишена или намалена киселинност може да помогне да се справи с болестта и да се отърве от горепосочените последици.

Първо трябва да разберете какво е товазаболяване. Гастритът е възпаление на стомашната лигавица. Виновникът на болестта най-често е бактерия с дълго име "Helicobacter pylori", от която не е толкова лесно да се отървем от нея. Не можете да помогнете на едно лекарство, имате нужда от правилната диета за гастрит с висока киселинност. Ако успеете никога да не го счупите, освен да се освободите от болката, ще получите още няколко плюсове - загубата на допълнителни килограми и тънката фигура.

Така че, е необходимо да се храните правилно, ако сте диагностицирани с "гастрит с висока киселинност".

Заедно с диетите, трябва да научите повеченяколко правила. Първо, опитайте се да ядете много често, 5-6 пъти на ден, като не позволявате на стомаха да се чувства гладен. Всяко парче трябва да се дъвче много добре, не можете да поглъщате веднага. В допълнение, изключете от диетата алкохолни напитки, пикантни, пържени и мазни храни. Пушенето също допринася за развитието на гастрит, затова се въздържайте от това.

Диета с гастрит с висока киселинностТова означава, че използването на продукти, които не дразнят химикала или механична стомашната лигавица. Необходимо е да се намали концентрацията на солна киселина, която се намира в стомашния сок. За това не трябва да ядете никакви продукти, кисели краставички, подправки или пушени продукти. Изключете от диетата си всякакъв вид пресен хляб, дори ръж. Ако имате гастрит с повишена киселинност, диетата ви позволява да използвате брашно продукти, но най-малко вчера, не пресен. При гастрит трябва да забравите за печене и задушаване на сладкиши.

В никакъв случай не можете да ядете бобови растения, ечемик, ечемик, просо. Забранени ястия, които съдържат месно месо от животни или птици. Рибите и консервираните меса също могат да бъдат изключени.

Има мит, че диетата с гастритвисоката киселинност се състои изцяло от месни, зеленчукови или рибни супи или бульони. В действителност, в никакъв случай не можете дори да опитате тези ястия, както и okroshka, зеле супа или борш. Трябва да внимавате със зеленчуци и плодове, да не ядете лук, зеле, гъби, спанак, кисели краставички и консервирани храни, в които има поне един грам сол и оцет.

Любителите на сладки също ще трябва да бъдат обезпокоени. Диетата при гастрит с висока киселинност не предполага консумация на сушени плодове, сладолед, дори шоколад. Онези, които са свикнали да ядат яйца за закуска, също ще трябва да преразгледат сутрешното меню.

За такива напитки, като кафе, чай, лимонада, също трябва да бъдат забравени за следващите няколко месеца.

Наистина възниква въпросът: "Диетата с гастрит с висока киселинност е гладна?". Така че, в никакъв случай не можете да гладувате. За закуска можете да имате меки варени яйца, бисквити, бонбони, бисквити, грис, елда, овесени ядки, суфле, пудинги, суха бисквита и др. През деня и за вечеря можете да ядете варени фиде, паста, варено месо, домашни птици, риба. Всичко се приготвя в масло или рафиниран слънчоглед.

От напитките можете да използвате слаб чай, сладки сокове, какао, кафе с мляко, да ги допълвате със захар, конфитюр, мед, пастил или блатна мида.

Така че, диета с гастрит с увеличаванекиселинността изобщо не е строга, не трябва да се мъчиш напразно. Да ядеш по този начин следва само 1-2 месеца, а не цял живот. Необходимо е да се помогне на тялото да се възстанови, и на себе си - да се отървете от болки, киселини в стомаха, тежест в стомаха. Представете си, че скоро ще можете да живеете без гадене или повръщане след всяка гъста вечеря или вечеря.

Поддържането на диета не иска най-вече мъже,но, повярвайте ми, резултатът си заслужава за кратко време да се ограничите до яденето. В края на краищата, освен вас, никой не може да ви помогне да преодолеете гастрит.

Здраве за вас и вашите близки!