Масаж за бебета: основните аспекти
Масажът за бебета не само се грижи за бебето, но и чудесен начин да изразявате любовта си. Това ще спомогне за успокояване на детето и ще улесни заспиването.
Какво представлява масажът за бебета у дома?
На първо място, това са нежно, ритмично потискане на тялото на бебето с ръка. Освен това, можете също така леко да месите глезените, китките и пръстите на детето.
Успокояващото придвижване стимулира производството нахормон окситоцин в майка, бебе и дори баща, ако гледа как се извършва масажът за бебета. Това е хормон, който предизвиква усещане за любов, топлина, нежност, когато държите бебето в ръцете си или кърмите.
Какви са предимствата на масажа за бебета?
Масажът може да помогне на вашето дете:
- за да укрепи привързаността си към вас;
- да останат спокойни;
- по-малко плаче;
- по-добре да спиш.
Научните изследвания показват, че масажът забебетата могат да доведат до намаляване на броя на настинките на детето. Съществува и теория, която твърди, че контактът на кожата с кожата на майката и бебето стимулира развитието на мозъка на детето.
Може да забележите, че извършвате собствен масаждетето подобрява настроението ви. Това е времето на активна комуникация с него и контакт с очите. Ето защо масажът за бебета може да помогне на майките да се справят с депресията след раждането.
Кога е по-добре да масажирате?
Опитайте се да изберете времето между дветехранене - когато бебето не е твърде гладно или с пълен стомах, но не точно преди хранене. Масажът точно преди лягане ще помогне на детето ви да се отпусне. Той ще стане спокоен, готов за легло.
Какво трябва да подготвя, преди да започнем масаж?
Уверете се, че стаята е топла и няма чернови. След това поставете детето върху кърпа или сгъната пелена, вероятно върху подложка. Някои хора предпочитат да оставят бебето на бебето по време на масажа, така че да не прехласнява. Желателно е обаче той да е напълно гол.
Тъй като това е специално време за вас и вашитебебе, уверете се, че няма разсейване. Ако имате домашен любимец, го изпратете в друга стая, изключете мобилния телефон. Включете малко релаксираща музика, но не и на висок глас - за да може детето да чуе какво му казвате.
Ще имате нужда и от:
- масло за масаж;
- кърпа или пелена;
- дрехи за бебето да го облича след масажа.
Използването на крем или масло ще улесни плъзганетоРъцете върху кожата на бебето и му помогнете да се отпуснете повече. Преди да използвате, обаче, трябва да приложите малко количество масло, за да проверите дали има алергична реакция.
На каква възраст се извършва масажът за бебета?
3 месеца е възрастта, когато детето вече е настаненозапочва да държи главата добре и да гледа смислено пред околните обекти. Това е най-идеалната възраст да започнете масаж за него. Въпреки това, педиатърът се препоръчва да започне много по-рано - на 5-6 седмици. Ако започнете на тази възраст, само след три месеца детето вече ще свикне с масажа и ще започне да го ползва.
Как да направя масаж?
- Нанесете малко масло или крем върху ръцете си, разтрийте го между ръцете си.
- Много внимателно започнете да разтривате кожата на бебето си, като започнете с краката.
- Поддържайте триене, движете се нагоре, леко стиснете телетата и бедрата.
- За масаж на гръдния кош и корема, внимателно поставете двете ръце в центъра на тялото. Разплитайте ръцете си настрани, сякаш изглаждате страниците на книгата.
- Продължете да масажирате, докато детето му харесва.
