Кортизол, норма при жените
Кортизол (друго име за него е хидрокортизон) -един от хормоните, които в нашето тяло произвеждат кората на надбъбречните жлези. Нейната роля за здравето е трудно да се надцени. Това ни помага да отговори адекватно на стресови ситуации, регулира кръвното налягане, въглехидратния метаболизъм и разграждането на мазнините. В периоди трудно за човек, например, по време на продължителна физически стрес, недохранване или дори глад това вещество осигурява мускулна енергия. В допълнение, кортизолът е забележителен естествен противовъзпалителен агент.
Каква е нормата на кортизола в кръвта? Какво определя нивото на кортизол и какво влияе върху него? Интересна особеност на този хормон е неговата нестабилност. Сутринта, съдържанието му в тялото възможно най-много намалява значително през деня и достига минимално ниво до вечерта. Освен това, сериозната физическа активност, интензивната умствена активност и силният стрес са основните причини, които повишаването на кортизола може да причини. Нормата при жените, като се вземат предвид всички тези колебания, е 140-600 nm / l.
Ако нивото на кортизола в организма е незначителноувеличава в резултат на стрес, може дори да има някакъв положителен ефект. Кортизолът стимулира способността на тялото да оцелеят в трудни условия: има прилив на физическа енергия, активизира мозъчната дейност и дори подобряване на имунитета. Такава си положителен ефект върху целия организъм психолози използват при лечението на различни фобии, в този случай, кортизол действа като адювант. Но всеки медал има обърната страна. Ако човек е под стрес за дълго време и се увеличава постоянно кортизол скоро проявява отрицателни резултати: хронична умора, нарушения на паметта, инхибиране на функцията на щитовидната жлеза, повишаване на кръвното налягане - това не е изчерпателен списък на възможните негативни последици от подобно положение.
Нарушаването на поддържането на кортизол в организма е възможнода разкрие при анализа на кръвта на хормоните. Анализът ще помогне да се открият възможни заболявания. Въпреки това, има изключение - не само болестта може да доведе до повишаване на кортизола. В допълнение към ежедневните колебания на съдържанието му, както и промени, причинени от различна натовареност на тялото, бременността - това може да доведе до повишен кортизол. Процентът при жени по време на бременност се увеличава приблизително 5 пъти. Друга причина може да бъде приемането на определени лекарства, включително орални контрацептиви.
Фенове на протеинови диети ще са заинтересовани да знаятза друг любопитен феномен на кортизола. Придържайки се към диета протеин, много жени смятат, че по този начин ще може да се запази хармонията или отслабнете. Въпреки това, голям брой протеини в организма често водят до напълно противоположен резултат. Кортизолът се разраства, процентът на жените превишен, който води до метаболитна промяна, изгубения мускулната маса и натрупването на мазнините в тялото започва. Все пак, има някои трикове: ако в същото време протеин храна тялото получава малко количество въглехидрати, нивото на кортизол не се променя.
В допълнение към изброените причини за промяната на нивотокортизол, които са от физиологичен характер, има също и заболявания, при които кортизолът се променя. В този случай нормата е значително надвишена или обратно, съдържанието на хормона пада. Причината за повишаване на нивото на това вещество може да бъде заболяване на надбъбречните жлези, хипофизната жлеза, яйчниците, захарния диабет, цирозата и дори СПИН. При всяко подозрение, че нивото на кортизола в организма се увеличава или намалява, е необходимо да се подложи на преглед с ендокринолог, който ще предпише кръвен тест или тест за урина за кортизол. Честотата при жените може да варира, но трябва да остане в рамките на 140-600 nm / l.
