Помогнете си сам: как да излекувате изгарящите крака?
За начало е необходимо да разберете защо краката изгарят, защото лечението зависи от това.
Неприятни обувки, високи токове могат да причинятусещане за парене в краката. Носенето на здрави обувки води до стагнация на кръвта и след отстраняването му мускулите и съдовете бързо се отпускат, което води до увеличаване на кръвния поток.
Оплаквания за изгаряне на краката се наблюдават и при женитепрез последните месеци на бременността. Сухота, летаргични мускули и повишаване на теглото увеличават натоварването на краката. В резултат се наблюдава стагнация на кръвния поток, натрупване на токсини, увеличаване на съдовата пропускливост, което предизвиква усещане за парене в краката и краката.
Други причини включват стрес, прегряване, претоварване. Вегета-съдовата система се проваля поради постоянното приливане и изтичане на кръв, а след това усеща, че краката палят.
Изгаряне на краката поради различни заболявания.
Сърбеж и пожълтяване, раздробяване нокти, напукани крака и усещане за парене може да покаже гъбички.
Избягването на ентериртрията засяга артериите на долните крайници, в резултат на това краката изгарят и растат глупави.
С разширени вени, оплаквания от тежко подуване, тежест в краката, мускулни крампи, изгарящи крака, подуване на вените.
Пациентите с тромбофлебит първо забелязват лека болка в краката, температурата може да се повиши, краят може да се надуе на мястото на образуване на тромба. Подобни симптоми и атеросклероза.
Други заболявания, които причиняват изгаряне на краката включват диабет, алергии, подагра, плоски крака, липса на витамини от вида B.
Отколкото да си помогнете?
Когато краката ви горят, можете да станетеконтрастни душове, компреси, специални тави или упражнения. Горещите и топла вани са противопоказани в този случай, както и студени. Изгарящите крака ще спестят 15-минутен контрастен душ с редуващи се топла и студена вода за всяка минута или две. В началото и в края включете студената вода. След процедурата помажете краката си с крем с екстракт от мента, като направите триене от стъпалото.
Подложки за лечебни билки (мента, лайка, пелин, невен, липа) се приготвят, както следва: 1 литър вряща вода, 2 супени лъжици от всяка билка.
За компреси можете да използвате синя глина,конуси от хмел, иглички. Глината се поставя върху краката и по-горе и се обвива с полиетилен в продължение на 1-2 часа, след което се измива с вода 20-25 градуса и се намазва със сметана с ментол. За компрес от пъпки и пъпки, две супени лъжици суровина трябва да се вливат в чаша вряла вода, навлажнете памучната кърпа в разтвора и обвийте изгарящите крака в продължение на половин час. Кални движения, упражнения и масаж също са добра помощ.
Препоръчва се мониторинг на храната. Да се откажат от вредните наркомании в храната. Сода, солени и мастни храни, алкохолът са вредни за организма. Обувките избират по размер, с удобна обувка и не много висока пета. Ако състоянието на изгаряне на стъпалото е постоянно за вас, консултирайте се с лекар.
Всеки здравен проблем изисква постоянен мониторинг от специалисти. След като състоянието се влоши, става все по-трудно да се лекува. Така че се грижи за себе си!
