Как да възстановите паметта и да я развиете
Паметта е едно от важните свойства на човекапротив, което се проявява в спомена, и използване на информацията, получена в бъдеще. Това е благодарение на паметта човек развива като личност, натрупване на знания в различните области на живота опит, не забравяйте, всички добри неща и лошите неща, които му се е случило преди това.
Понякога при тежки наранявания на главата, тежкиумствени сътресения или големи дози наркотични вещества има ситуации, когато човек губи паметта си. Лекарите наричат това амнезия. Този човек не помни кой е, къде живее, той работи съвместно със Световната здравна близките му приятели, които той обича или мрази, забравяйки всички спомени ... В този случай, как да се възстанови паметта на пациента да вземе решение за лекари. Те вземат предвид индивидуалните особености на пациента, степента на загуба на паметта и обстоятелствата, които са довели до него и да предписват подходящо лечение.
Често хората забелязват увреждане на паметта. Отговорът на въпроса "как да се възстанови паметта?" Се интересуват от млади и възрастни хора. Използването на наркотици, алкохол, тютюнопушене, стрес, небалансирано хранене, липса на физическа активност, умствено натоварване, свързани с възрастта промени в болестта на тялото съд - всички тези лоши фактори памет в крайна сметка да доведе до отслабване на паметта. Как да възстановите паметта в тези случаи? Как да подобрите способността за запомняне? За подобряване на паметта е необходимо, на първо място, да променят своя начин на живот. Трябва да се ядат повече плодове и зеленчуци, е полезно да се включи в дневния хранителен прием на ядки - орехи, бадеми, фъстъци гора. Необходимо е да прекарват повече време на открито, туризъм полезно да се откаже от употребата на алкохол и тютюнопушене, сън най-малко 8 часа на ден, да ограничи всички негативни впечатления, като е възможно и напрежения, а след това на въпроса как да се възстанови паметта вече няма да е от значение.
Развитие на паметта при децата в предучилищна възраст
При подготовката на дете за училище,специално внимание към развитието на неговата памет. В края на краищата, когато учите първокласник, трябва да запомните много нова информация. Колкото по-бързо детето ще запомни правилата, поеми и други учебния материал, толкова по-лесно ще бъде да ходят на училище, по-малко време ще похарчите за домашна работа. Съответно, дете с добра памет ще има повече време за почивка.
Разработва се памет с дететоформа на играта или научете римите, които детето харесва. Игри за развитие на паметта са много. За игри можете да използвате както готови игрални комплекти за развитие на паметта, така и тези играчки, които детето има. Много деца се радват на играта, когато разпространението на 5 парчета от играчки, а когато детето се отдръпва, а след това една играчка изчезва и детето трябва да разберете това, което не е така. Колкото по-голямо е детето, толкова повече играчки можете да очертаете. Можете да излезете с играта си, за да запомните. Основното е за детето да го играе с удоволствие.
Развитие на паметта на по-младите ученици
Фактът е, че състоянието на паметта на детето директноТя свързана с цялостното си здраве. А товар върху тялото на ученика, дори и по-ниско качество, е доста голям и поради това е необходимо, че детето е напълно нахранени, получаване на точното количество витамини и минерали, съня най-малко 9 часа на ден, редовно прекарат няколко часа на чист въздух.
На тази възраст можете да продължите да играете с детето в различни игри за развитието на паметта, да преподавате стихотворения и песни, но детето е нараснало, така че не само да се ограничавате до това.
В тази възраст децата вече могат да разберат същносттамнемоника - науката за запомняне. Необходимо е да се научи детето да не се запомни, запомни именно разбирането информация. Според правилото на мнемоника, към материала памет е необходимо да се излезе с "кука" - така че ще бъде по-лесно да се помни, и тази информация ще остане дълго в паметта. Пример за използване на правила мнемоника е всичко, добре позната фраза: "Всеки ловец иска да знае къде седи Фазан". Това е благодарение на тази фраза децата много бързо запомнят реда на цветовете в дъгата за цял живот, и през годините се да го кажа да си деца и внуци.