Фобии - какво е това? Видове човешки фобии

Думата "фобия" има гръцки корени - phobos -"Страх". Това е състояние, при което човек изпитва прекомерна и неразумна степен на паника. То се задейства от въздействието или очакванията на даден обект или обстоятелство. Така се раждат фобии.

Какво е това?

Психолозите определят фобията като ирационалнанеконтролируем страх. Следователно е почти невъзможно да се обясни тяхното проявление логично в даден момент. Понякога обаче фобийното тревожно разстройство възниква от ирационалното неприязън и омраза към всичко. В този случай страхът има забулена форма.

Разбира се, страхът е вроден емоционален процес, генетично определен физиологичен компонент. Това усещане може да бъде причинено от въображаеми или реални опасности.

Ако лечението започне навреме, в първите етапиразвитието на фобията, то може да бъде победено. Но тъй като с течение на времето все повече се установява в човешкия мозък, трудно е да се "изкорени" оттам. Ще се положат много усилия, за да се възстанови от фобията.

Психологията, за щастие, се бори с това. Според статистическите данни понастоящем клиничните случаи не са обичайни. В такива случаи се казва, че страхът започва да излиза извън контрол и да предотвратява нормален живот, превръщайки се в атаки на истинска паника.

Фобиите се различават от обичайните си страховенатрапчивост, болка и острота. Пациентът не успява да изтласка това състояние извън съзнанието си, докато интелектът остава недокоснат. Друг признак е, че пациентът осъзнава, че страхът му е ненормален.

Раждане на фобии

Само по себе си една фобия никога няма да се появи на равномясто. В повечето случаи това е резултат от тежък опит, продължителна депресия, стрес или като един от компонентите на невроза. Това означава, че причините за фобиите са стрес, емоционален опит (скрит или не реализиран от човек). З. Фройд твърди, че фобията се явява поради потискане, изместване в тъмнината на подсъзнанието на срама, чувство за вина, много трудно преживяване.

Повечето мания за идеи, както и за фобиихората, които поставят своята причина над сетивата, са чувствителни. За тях най-важното е способността да се контролира ситуацията. На такива хора, преди всичко мъжете са бизнесмени или длъжностни лица, тъй като те имат голяма отговорност за дълго време. Това не им дава възможност да се отпуснат. Те вярват, че в стресова ситуация не може да се изпитат силни емоционални преживявания. Тъй като такива хора се опитват да запазят всичко под контрол, те започват да страдат от предателството на собствения си мозък.

Фобията започва да се развива по-силно с товав момента, в който човек реши да организира живота си без обект на собствения си страх. В някои случаи, когато обектът на алармата е редки (змии, например), а след това животът на пациента е спокоен. Но съществуващите сложни фобии са достатъчно сложни, за да могат да ги избегнат. Те включват, например, агорафобия (страх от напускане на дома и е на обществено място), или както я наричат ​​- социална фобия (страх от намирането сред хората).

Основни категории фобии

1. Специфични или прости фобии. Какво е това? Това е несъразмерно чувство на страх по отношение на специфични ситуации, хора, дейности видове, места и неживи неща. Например, dentofobiya (страх от зъболекари) cynophobia (страх от кучета), aviafobiya (страх от летене), орнитофобия (страх от птици).
2. Социална фобия. Какво е това, разберете сега. Те се наричат ​​и социално неспокойно разстройство. Страхът е сложна или сложна фобия, която има дълбоки корени. Пациент, страдащ от този вид заболяване, е изправен пред трудности, като е в социално положение. Доста често му е трудно да се намери и да бъде сред хората. Присъстващи, сватби, изложби, той е много тревожен. Човекът е измъчван от страха от смущение, осъждане и публично унижение, например, дори при мисълта да говори пред голям брой хора, които паника. Започвайки с юношеството, индивидът се опитва да избегне подобни социални ситуации. С течение на времето депресията може да започне да се развива.
3. Агорафобия - страх да не бъде в ситуация нетоест, човек се страхува да се забие в отчаяна ситуация и да не получи помощ. Това включва страх от пътуване по автобуси или влакове, страх от посещение на големи магазини. В някои особено трудни случаи, човекът не може да напусне дома си. Агорафобията включва сложни, сложни фобии.

Списък на най-често срещаните фобии

Има голям брой от тях, много от които са подразделени в подкласове. Следните са най-често срещаните фобии. Какво се обяснява също.

Към днешна дата най-честата е еремофобията - страхът от самотата. Но това важи за онези хора, които се страхуват да бъдат сами със себе си.

Авиационна фобия

Не по-рядко аяфобия. Хората, страдащи от това заболяване, се страхуват от полети. Състоянието им се влошава и от факта, че всяка катастрофа е много ясно, обхванати в пресата. В допълнение, могат да бъдат хмел фобия и други страхове като клаустрофобия (клаустрофобия) и акрофобия (акрофобия). Лицата, страдащи от aviafobii, можете да предложите нещо, за да се опита да отвлече вниманието от мисли на страх (да слушате музика, да почетете книга, да гледате филм, и т.н. ...).

Пейрфобия и глософобия

Сравнително често срещано заболяване в модернитесвят - страх от публично говорене. Това е най-дълбокият страх на цялото човечество. Всеки от нас се страхува да изглежда смешен, глупав, некомпетентен или нелепо.

Разбира се, преди представлението те са абсолютно нервнивсичко от учителя до политик. Единственото нещо, което може да ви научи да преодолеете този страх, е честото представяне в претъпканите компании. Ако е изключително трудно човек да започне да се бори със страха си, тогава е по-добре да работи с опитен психолог, който ще преподава точно практиката на комуникация.

страх от височина

Акрофобията е страх от височини. В повечето случаи това е по-скоро страх от падане. Хората просто избягват предмета на фобията - не е нужно да се изкачвате на високи точки. В краен случай, отклонявайте се от факта, че сте на надморска височина.

Niktofobiya

Фобията на тъмнината е позната на всички от детството, но не и на всичкиПродължителността на времето може да се справи с него. За възрастни това е най-ирационалният страх. От него можете да се опитате да се отървете, като си зададете въпроса, какво точно в тъмнината е плашещо.

thanatophobia

Thanatophobia - страх от смърт - има сериозновлияние върху много хора. Нейната версия е некрофобия - това е страхът от трупове. Мнозина погрешно вярват, че това заболяване включва и страх от гробища. Но този страх има друго име - ко-метрофобия. Некрофобията е страх, който е трудно да се преодолее. Трябва да се разбере, че животът е цикъл, който включва смъртта. Важно е да осъзнаете, че винаги ще има хора, които да ви запомнят.

atychiphobia

Страх от неуспех или неуспехпреследва дори успешни хора. Това дори може да предизвика появата на други общи страхове (провал, промяна, това, което мислят хората). Следователно е необходимо да престанете да мислите за това какво може или не може да се случи и да мислите положително.

Reektofobiya

Страхът от провала е много силен и непреодолим страх. Доста често под него се крие желанието да бъдеш приет или обичан. Човек трябва да бъде сигурен, че някой се нуждае от него и няма да бъде изоставен.

Arachnophobia

Известен страх е страхът от паяци. Той няма причини и предпоставки за появата. Този ирационален страх просто възниква и понякога дори дразни лицето, което страда от него. Някои хора решават да го преодолеят по следния начин. Те прекарват дълго време в района или страната, където паяците са много разпространени и са представени от много видове и размери.

phobophobia

Много често се шегуват за въпросаСтрахът от фобията се нарича. Оказва се, че има такъв страх - фобиофобията - страх да се започне нещо, за което да се страхуваш. Изключително необичаен феномен се случва в онези, които в миналото са изпадали в стресова ситуация. Нейното повторно появяване в бъдеще плаши човек и особено се притеснява за чувствата, които е претърпял. Фобофобията се храни, страхът започва да излиза извън контрол и изтощително.

клаустрофобия

Страх от затворено пространство - много тревожноразстройство. Човек, страдащ от клаустрофобия, описва това като усещане за капан без влизане и напускане. Обикновено се проявява емоционално и физически. Поради това, което възниква тази фобия, все още не е известно точно. Тя започва да се развива по време на юношеството и често преминава в епоха на зрялост или става по-малко изразена.

Не всички страхове обаче попадат под определението на термина "фобия". Списъкът с най-често срещаните се актуализира, актуализира и разширява непрекъснато.

Симптомите на фобиите

Типичните признаци на паническа атака са:

• бързо сърцебиене;
• болка в гърдите;
• прекъсване на сърцето, може да възникне аритмия;
• изпотяване;
• задух или бързо дишане;
• вестибуларни нарушения;
• има чувство на кома в гърлото, притискане;
• замаяност или припадък;
• затъмняване на очите, "мухи";
• слабост в цялото тяло;
• мускулите са силно компресирани, болезнени (основно рамене, стомаха, шията, гърлото);
• крампи в мускулите на ръцете и краката;
• втрисане;
• изтръпване на някои части на тялото;
• тремор;
• гадене, повръщане, диария;
• задушаване;
• липса на въздух;
• усещане за ужас, паника, страх.

Не е необходимо всички симптоми да са налице. Лице, страдащо от фобия, приблизително вече знае какво да очаква по време на следващата атака на паника.