Силата на духа и неговото развитие

Всички поне веднъж чуха фразата- Силата на духа. Какво означава това? Защо някои го имат, а други не, и как да се определи дали съществува за всеки отделен човек? Възможно ли е да го развиете и колко усилия да предприемете?

Силата на духа е много важна в съвременния свят. Благодарение на присъствието на този човек е възможно да се преодолеят всички трудности на живота, да се справят с неуспехите, да се преодолеят бариерите, които се срещат по пътя и просто да живеят. Тя е да живееш, да не съществуваш, както повечето хора, да живееш напълно, щастливо и достойно.

Много хора се интересуват от това как да развият силата на ума, нотук си струва да се отбележи, че това не е толкова лесно. За една седмица тя няма да работи, може да отнеме месеци и дори години на твърдо обучение и най-разнообразни: от физическо обучение до психологическо и морално.

реалност

Разбира се, трудно е да си представим абстрактния израз без специфичност. За това са дадени по-долу примери за силата на духа, проявявана от хората в критични ситуации.

Пример 1

Кораб, буря, скали. Екип, състоящ се от десет души, е оцелял само един млад човек. Тя на брега на малък необитаем остров в средата на огромна солено море, така че той е обречен на дълго болезнена смърт (за разлика от своите другари, загинали бързо и почти безболезнено).

Какво би направил човек в такава ситуация? Някой, например, би било да се изчака за помощ, надявам се за бързо достигане на някой с "континент" и няма да прави опити да се намерят необходимите инструменти за оцеляване. Но не и нашият човек. Той започва да се мисли, какво да правя и как да се спаси. Благодарение на напреднали силата на духа на положението му не се скъса, така че вместо лоши настроения и на заседанието на безлюден плаж човек се премества навътре в сушата в гората, за да намерите храни и напитки. Той скоро откри поток и малък водопад с прясна вода, както и някои плодове. Първият ден той протегна ръка.

Измина един месец. През това време повечето хора биха се примирили със ситуацията. Нашият човек бързо се научи да построява огън и затова всеки ден към вечерта запали огън. Когато стана тъмно, той увеличи размера на огъня, за да привлече вниманието на потенциалните спасители. Той се научил да ловува, създавал домашно оръжие и построил жилище. Той не се предаде, но продължи да действа и да вярва в най-добрите и един ден неговите надежди бяха оправдани. Човекът оцелява благодарение на себе си и на вътрешното ядро, силата на духа.

Пример 2

Друга малка версия, взета от филма: момичето влезе в клетка на луд мъж. Той не възнамеряваше да я убие, но знаеше, че това е за момента и един ден ще свърши. Клетката е силна, не можеш да се измъкнеш от нея. Всеки ден момичето бавно се опитваше да извади пирон между пръчките. Тя се престори, че е послушна момиче, за да не разгневи маниака и дори не подозираше какви мисли са скрити в главата на пленника му. Веднъж, както сигурно вече предположихте, момичето успя да получи нокти. Голям, остър. Тя го закара право в тялото на мошеника. В резултат на това момичето оцелява, получавайки ключа от клетката.

В ужасните филми и трилъри, между другото, често можете да видите герои, чиято сила на ума е достойна за уважение и похвала.

заключение

От горните примери можем да заключимКакво ще кажете за силата на духа. Това е липсата на страх и наличието на решителност, постоянство и смелост. Това е способността да не се отказваме в нито една от най-трудните ситуации, които изглеждат безнадеждни. Това е неудържима воля за победа, която не може да бъде счупена от нищо. Това е една безкрайна надежда и вяра в най-доброто.

Развитието на твърдостта

Е, от примерите, нека да преминем към действие. Възпитанието на силата на духа, както беше споменато по-рано, е дълъг, сложен и отнемащ време процес. Но си струва, защото човек ще забележи как ще се промени положително, ако се научи да прави всичко правилно. Трябва също така да се припомни, че в случай на успешно развитие, в никакъв случай не трябва да спрем. Нищо не трае завинаги, а всичко, което засяга един човек, особено. Съвършенството и усъвършенстването не са необходими от няколко години, а през останалата част от живота ви, до смъртта. Как да развием силата на духа? Нека вземем стъпки по пътя към успеха.

Физическо обучение

За развитието на силата на ума не се изисква планина от мускули испособността да седнете на влакното, но елементарните физически упражнения ще ви помогнат. Физическото обучение като цяло е важно за всеки човек, независимо от силата му на мисълта. Но тези, които искат да го развият, трябва да разберат, че това не е просто допълнение, а необходимост.

Перфектно подходящ за развитие като дух,и физическата форма на ангажиране в алпинизъм, плуване, конен спорт или други спортове. Ако няма възможност, тогава минимумът ви е ежедневни упражнения, гимнастика, джогинг. Започнете да го правите. Да, това е трудно, но всички извинения са безсмислени. След като сте решили решително да се развиете, действайте! Това е за вас. Оттук започва втората стъпка.

Самодисциплина и самоусъвършенстване

Научете се да правите всичко чрез "не мога". Започнете всеки ден, за да станете и да си легнете в определено време. Спри яденето на вредна храна. Започнете да правите физически упражнения. Намерете си забавно хоби, което ще ви помогне да се научите да търсите информация и да се отдадете на любимия си бизнес в неговата цялост.

Дисциплинирайте себе си, подобрявайте,спрете да се страхувате и търсете извинения. Вие сте способни на много, сте способни на всичко, най-важното е да вярвате в него. Между другото, за "страх": третата точка идва от тук.

Да се ​​отървете от комплексите и страховете

Това е изключително важна стъпка. Силата на духа означава липсата на страх и комплекси, които постоянно пречат на човека да прави нещо и да го ограничава. Бихте ли могли, за да оцелеете, да бягате за препълнена улица в бельото си? При отсъствието на комплекси вероятно да, но ако ги имате, можете да останете в критична ситуация и да не бъдете спасени. Можеш ли да скочиш от втория етаж на улицата, да избягаш от убиеца? Страхът може да се намесва. Вярно е, че е полезно и за физическото обучение, което беше споменато по-рано. Ако разгледаме по-жизненоважни и по-малко ужасни примери: бихте ли могли да вземете и събирате в непозната град? Не? Защо? Липсата на пари, връзките и невъзможността да се измъкнеш от работа са всички оправдания, всъщност просто се страхуваш да промениш живота си, страхувайки се да се отделиш от насилствено място.

Освободете се от всичките си страхове и комплекси,това ще доведе до успех в силно желаното поле. Това е полезно не само за развитието на силата на духа в частност, но и в живота, защото е по-добре да бъдеш без предразсъдъци, мнение на друг и различни фобии от човек, отколкото непрекъснато да трепериш и да не можеш да направиш нещо.

Тези три стъпки ще бъдат достатъчни за пълното развитие на силата на ума. Действайте и не забравяйте, че колкото по-добре укрепвате духа си, толкова по-лесно ще бъде да живеете.