/ Как да се облечете правилно на пързалка

Как да се облечете правилно на пързалка

Зимата е страхотно време за тези, които обичатактивен отдих и зимни спортове. Сега възможността за скейт се появи почти всички. Модерни валяци се отварят във всеки голям град. И този вид почивка набира все по-голяма популярност. Карането в кънки е любимо на хора от всички възрасти. Децата, които едва са се научили да ходят, щастливо идват на пързалка за кънки за кънки. Като задържат ръката на възрастни, правят първите си стъпки на леда и стават фенове на този спорт. По-възрастните хора, когато стигнат до пързалката, се чувстват по-млади и губят десет години.

Когато посещавате ледена пързалка, не е необходимо да сте професионалиств този спорт. Можете просто бавно и плавно да плавате по гладката повърхност на леда, като давате на тялото си малко физическо натоварване. Разбира се, преди първото посещение на пързалката възниква въпросът: как да се облечете правилно на пързалка? Дрехите не трябва да пречат на движението и да причиняват неудобства. Не забравяйте, че пързалянето е спортен празник. Следователно, в този случай е по-за предпочитане да има спортен стил в дрехите. Но в същото време трябва да се обличате така, че да не замръзвате. Избирайки какво да носите на пързалка, предпочитайте лесни, но в същото време топли неща. По-добре е, ако са изработени от естествени тъкани. Обърнете специално внимание на прането. В този случай е за предпочитане термо бельо. Той ще поддържа топлината добре и ще абсорбира влагата. Каране на кънки е активен празник, така че тялото определено ще се поти. Такова бельо ще позволи на тялото да диша, което ще намали освобождаването на влага.

Как да се облечете в ледената пързалка?удобно? Това е много просто. Няма тежки и неудобни неща. Над лен, облечете пуловер и спортни панталони, не много широки. Всичко това може да бъде допълнено със светло, но топло спортно яке. Като цяло няма специални ограничения в дрехите за кънки. Това може да са дънки, ризи и дори поли. Всичко зависи от личните предпочитания на човека и от това колко активно той планира да прекарва време на кънки. За спокойно кънки на лед, всякакви дрехи, които няма да ограничат движението, ще направят. Ето защо, когато избирате как да се облечете за ледена пързалка, следвайте вашия вкус и някои общи препоръки.

Важна роля играе самата пързалка. Те са покрити и отворени. Ако пързалка е разположена на открито, тогава е необходимо да се облича в зависимост от времето. Основното нещо е да се намери най-добрият вариант, който няма да позволи да замрази и няма да се намесва в насладата на кънките. Мислейки как да се обличаш на вътрешна пързалка, помисли за някои от функциите. Температурата на покритата пързалка е по-висока от тази на улицата. На това място няма вятър и други явления за времето. Ето защо не можете да носите якета и шапки. Но в същото време, не мислете, че ще станете много горещи. Не забравяйте, че ще бъдете ледени. Можете да носите светъл пуловер, а не много топъл спортен костюм. Когато отивате на някоя пързалка, не свързвайте твърде дълъг шал. Това може да доведе до нараняване, ако се заплита или улавя кънки.

Когато избирате как да се обличате на ледена пързалка, не забравяйтенай-важният признак - кънки. Правилно подбрани кънки - това е основното изискване. Има модели, които имат специално изолиран капак. Те трябва да бъдат пригодени, за да се поберат и да бъдат правилно завързани. Закопчаването има важна роля. Краката не трябва да бъде завързана, за да не се нарушава кръвообращението. Ако костюмите са облечени правилно, между тях и крака не може да се сложи пръст. Носенето им не би трябвало да е неудобно.

Отивате на пързалка, трябва да вземете под внимание всички предложени съвети. Тогава този вид почивка ще донесе удоволствие и ще стане любимо занимание за дълго време. Насладете се на вашето кънки!

Прочетете повече: