/ / Ръчен лимфен дренажен масаж у дома

Ръчен лимфодренажен масаж на лицето у дома

Да изглеждаш по-млад е естествено желание на всекимомичета и в стремежа към красота, много от нас решават всички видове процедури за повдигане на лицето, лазерни процедури и инжекции. Съществува обаче алтернативен метод за борба с възрастовите промени. Лимфен дренажен масаж е козметична процедура, активно използвана в салони за красота и козметични центрове. Тя дава невероятен ефект на подмладяване, затягане и тонизиране на мускулите на лицето. Днес се използват няколко техники, но всеки от тях дава невероятен резултат почти мигновено, при условие, че процедурата се извършва професионално.

лимфен дренажен масаж у дома

Ефикасността на масажа на лицето

Лимфният дренаж подпомага резорбцията на мазнинитеслой в подкожните тъкани, нормализира лимфния поток и напълно отпуска мускулите на лицето. При тази процедура вътреклетъчното пространство и самите клетки се освобождават от вредни вещества, шлаки и токсини. Освен това, кръвният поток значително се подобрява и дълбоките слоеве на кожата са наситени с кислород. Лимфният дренаж на лицето има благотворен ефект върху цялото тяло, подобрява циркулацията на лимфния поток в тялото и спомага за отпускане и релаксация.

В центровете за козметика и козметични салони заТази процедура се основава предимно на хардуерни техники. Въпреки това, знаейки необходимите техники, можете да проведете лимфен дренажен масаж у дома. Използването на импровизирани инструменти е напълно възможно да постигнете отлични резултати бързо и ефективно.

лимфобуждаващ масаж на лицето у дома

Резултат от процедурата

След правилното лимфен дренаж на лицетоподуване и подуване изчезват, контур на лицето бръчки, контурът е затегнат и втората брадичка изчезва. Кожата придобива свеж, леко розов цвят, става по-еластична и еластична. След процедурата на лимфен дренаж на лицето у дома сутрин, ефектът от прилагането на хранителни или хидратиращи кремове се усилва понякога.

Противопоказания

Независимо от това, този метод на подмладяване има свой собственпротивопоказания. Ето защо е необходимо предварително да се консултирате с лекар-козметолог, особено ако сте решили да извършите процедурата у дома. Лимфобудителният масаж на лице не се препоръчва за:

  • Всички възпалителни процеси на лицето или дерматологични обриви.
  • Наранявания на лицето, нелекуващи рани или ново прехвърлени инжекции от пълнители.
  • Твърде тънка и чувствителна кожа.
  • Прояви на куперозата.
  • Невралгия на лицевите нерви.
  • Повишени лимфни възли в системата на шията или лимфомата.
  • Онкологични заболявания.
  • Различни патологии и заболявания на органите на хематопоезисната система и ниска кръвосъсирваемост на кръвта.
  • Болести на сърдечно-съдовата система.
  • Предразположение към тромбоза, тромбофлебит.

лимфодренажният масаж на лицето при прегледите вкъщи

Как лимфен дренаж на лицето

За извършване на лимфодренажен масаж на лицето вдомашните условия използват различни техники и адаптации. Има много методи за подмладяване на сесията - ръчна техника, използването на конвенционални супени лъжици, стоманени топки, специални mezorollerov, вакуумни кутии, хардуерни устройства.

Правилата на лимфодния дренажен масаж у дома. Ръчни машини

Всяка козметична процедура трябва да започне с предварителна подготовка на кожата:

  1. На първо място, кожата на лицето трябва да бъде почистена. Ако е необходимо, можете да изпарите малко.
  2. Нанесете върху лицето помощ за масаж (всяко масло,пяна, овес мляко или специален крем), подходящ за вашия тип кожа. Използването на специални инструменти, например, използването на стоманени топки или mezorollera кутии специално вакуумни, могат да оставят следи натъртвания, рани или натъртвания.

ръчен лимфодренажен масаж на лицето у дома

Поради това ръчната техника на лимфен дренаж на лицевия масаж у дома ще бъде най-благоприятна. Движенията трябва да са меки, но ритмични. Кожата не трябва да се разтяга.

Започнете масажа обикновено от местата, където е най-големиятнатрупване на лимфни възли - зад ушите, на врата и под долната челюст. Масажните линии се заглаждат от движения без налягане в посоката на лимфния поток, стимулиращи изтичането на натрупаната течност:

  1. Ръчен лимфен дренажен масаж на лицето у дома включва лек натиск върху определени рефлексни точки.
  2. Процедурата завършва с прилагането на подхранващ крем и потупване с върха на пръстите ви - това успокоява загрява кожата и засилва ефекта.

Лимонизиращ масаж на лице у дома сутрин

Японска техника на лимфен дренаж

Огромна популярност в света получи известнатадревна японска техника за масаж на ръце Zogan, което означава "създаване на лице". Общият смисъл на този тип лимфен дренажен масаж се свежда до успокояване с леки усилия по линиите на лимфния дренаж. Целта е да се разпръсне натрупаната лимфа:

  1. Масажната сесия започва с подготовката на кожата на лицето: необходимо е да се премахне всяка козметика и да се приложи масаж.
  2. Лимфната дренаж започва с потупванечелото: пръстите на двете ръце (индекс, анонимен, средно) са притиснати до самия център на челото и с леко усилие са направени към храмовете. Без да сваляте ръцете си от слепоочията, обърнете дланите си надолу с 90˚ и леко понижавате усилието си и ги насочвайте към ушите си.
  3. Очи. Възглавничките на средните пръсти лесно, носени от външния ъгъл на окото към вътрешната, леко повишаване на налягането, на ръцете, очертават полукълбо над веждите. И след това да ги върне към външната страна, съединяващи палци на храмовете в продължение на няколко секунди. След това те се отпуснете и "dorisovyvayut" кръг на долния клепач. Такива манипулации се повтарят три пъти.
  4. За да премахнете бръчките около устата, средата иПръстените на двата ръце се поставят в центъра на брадичката. С усилие рисувайте линии около устата. Когато пръстите на двете ръце се срещат над горната устна, средните се притискат към централната точка и носната преграда се повдига без име. Повторете тези манипулации три пъти.
  5. Бузи. Преместете пръстите в кухините близо до крилата на носа и създавайте ритмични дъгови движения нагоре и надолу. Гладко придвижете пръстите до носа на носа и го изгладете към назолабиалната гънка. Без да повдигат ръцете си, гладко повдигат ръцете си към ушите си.
  6. Помогнете да се отървете от подпухналостта следнотоупражнение. Пояснителни, средни и пръстеновидни пръсти се намират в центъра на брадичката. Натискайте ги около устата си и продължете движението им към очите. После леко вдигат пръсти в слепоочията си.
  7. От създаването на "Брил" ще помогне на такива манипулации: с дланта на едната ръка акцентът е върху долната челюст. От друга страна, с лек натиск да се направи пряка линия от долната част на лицето на вътрешния ъгъл на вътреочното налягане и да отслаби dorisovyvayut линия до ухото и леко понижава с пръсти към шията. Поставете пръстите си върху бузите, притискане на ноздрите в същото време и усилия, за да се развъждат ръце на ушите си.
  8. "Повдигнете" лицето. Поставете ръцете и лактите пред гърдите заедно. Отворете дланите си нагоре, притиснете ги на устните си. С натиска те вдигат дланите си в ноздрите, сякаш влагат бузите си в тях. Поставете позицията за няколко секунди. После, спускайки леко надолу лице, придърпай усмивката му и го протегна на слепоочията си.
  9. Че няма втора брадичка, сложи дланс една ръка под брадичката, докато пръстите трябва да са разположени по посока на ухото. С натиск желерайте брадичката от центъра до ухото. След това повторете това упражнение от другата страна.
  10. Че няма никакви назолабиални гънки, които да произвеждаттакива манипулации: палците на ръцете са поставени под брадичката, а останалата част, като че ли, закопча носа, скривайки лицето в дланта на ръката си. С усилие те вдигат ръцете си към своите храмове. Това упражнение помага да се "изтръгне" излишната лимфа.

как да направите лимфен дренажен масаж у дома

Отнема само няколко минути, този лимфен дренажен масаж нормализира кръвообращението и лимфния поток, подобрява тена и затяга кожата.

Лимфодренажен масаж в дома

Доскоро хардуерната козметика бешеПредлага се само в професионални салони за красота и специални центрове. Въпреки това, благодарение на появата на опростени модели на специални устройства, хардуерен масаж е лесен за провеждане у дома.

Апарат за процедури за лимфен дренаж на дома

За лично ползване на лимфен дренажинсталациите са идеални за масажиране на стимулиране на микросредата. Дюзите на това устройство могат да имат различни форми - направени под формата на ролки, топки или цилиндри. Независимо от това, въпреки външните различия, те имат същия ефект.

Техника на извършване на масаж

Как да се направи лимфен дренаж масаж на лицето у дома с помощта на устройства?

  1. На първо място, трябва да премахнете всякакви бижута. Лицето трябва да бъде почистено и да се приложи специален активен гел, предназначен за стимулиране с микросмущения. Сесията на домашния хардуерен масаж на лицето обикновено трае 15 минути. Тази процедура обикновено се извършва всеки ден.
  2. При процедурата за лимфен дренаж, процедуратазапочнете от челото: апаратът се ръководи от хоризонтални линии от центъра на челото до линията на растеж на космите. Възможно е появата на неволно потрепване на лицето. В случай, че има неприятни или болезнени усещания, силата на устройството се намалява.
  3. След това преминете към мускулите на бузите: леко плавни линии се извършва от средата на брадичката към ушите, устата и след това от ъгъла до горния ръб на ушната мида и на крилете на носа - храмовете.
  4. Очната област се третира по такива линии: горната част на клепача - от носа до храма, долния клепач - от храма до вътрешния ъгъл на окото.
  5. Устни: от центъра на назолабиалната гънка до ъгъла на устата, от средата на брадичката - по линията на устната към ъгъла на устата.
  6. В областта на шията с лимфен дренаж масаж на лицето у дома с помощта на микросредата стимулант се обработва гладко надолу и нагоре. В същото време, областта на гърлото се опитва да не докосва.

лимфобуждаващ масаж на лицето у дома

Мнения на жените

Красивият под обозначава многобройните предимства на лимфния дренажен масаж на лицето в дома.

Прегледи на онези, които вече са преживели огроменефектът от лимфния дренажен масаж, показват, че техниката на неговото провеждане е достъпна за абсолютно всеки. И наистина е така, защото е лесно да се овладее - не са необходими специални умения. Няма да има допълнителни разходи за материали, а ако се направи правилно, вече можете да почувствате първото лекота и лекота в първите минути.

Разбира се, ако имате доверие на опитен козметолог илисвържете се с козметичния салон, резултатът ще бъде изразен много по-ярък и ще продължи дълго. Но дори и у дома, с редовен редовен лимфен дренаж, ефективността на тази процедура ще бъде забележима след първата сесия.

Прочетете повече: