Как да се вари кашата просо на вода? Вкусна каша от просо върху водата. Подготовка на кашата просо на вода

Днес има няколко възможности за това какварете просо месо във вода. Трябва да се отбележи, че във всеки случай такова ястие се оказва много вкусно и полезно. Той може да бъде приготвен за хранене с храна и за обилна закуска за вашите деца.

Диетична каша от просо: рецепта с снимка на ронлива чиния

Разбира се, много хора знаят, че овесена кашае вторият хляб. В края на краищата, тя е направена от житни зърна и зърнени храни и вече отдавна е навлязла в ежедневната диета на хората. На пръв поглед прост и обикновен ястие, но дори и най-обикновен просо каша и вода съдържа много фибри, минерали и витамини, които стимулират храносмилателната система и благоприятен ефект върху цялото тяло. Не може да се пренебрегне фактът, че количеството протеин, представено от крупата, надминава дори съставките като ориз и ечемик. В допълнение, благодарение на тази диета, човек може да бъде сигурен, че ще загуби няколко килограма наднормено тегло.

Така че имате по-вкусно просо каша по вода, трябва да се запасите на следните съставки:

крутони просо - пълна чаша;
филтрирана с вода - 2 чаши;
масло - добавете към готовата овесена каша на вкус (не използвайте диетата);
солта е средна - прибавете към вкуса.

Подготовка на зърнени култури

Преди да кипете кашата просо на водата,основната съставка трябва да бъде напълно обработена. За целта се препоръчва грима да се почисти от съществуващите отломки и след това да се сложи върху фино сито и да се измие добре, докато водата не бъде напълно прозрачна. Ако е необходимо, пизанката може да се постави в дълбока купа и да се излива с охладена вряла вода.

В това състояние, трябва да се съхраняват гроздоветеняколко часа. През това време продуктът леко се надува, така че за топлинната му подготовка ще ви е необходимо много по-малко време. Между другото, такава процедура ще допринесе и за това, че вашата каша ще запази максимално полезни вещества и витамини. В края на краищата, всеки знае, че под влиянието на топлинната обработка, минералите и другите компоненти от продукти буквално изчезват.

Кук каша на печката

Приготвянето на овесена каша на вода не отнемамного време. В това отношение може да се прави поне всеки ден. За да направите това, е по-добре да използвате тенджера с дебело дъно. В противен случай вашето ястие може да се изгори. По този начин преработената крупа трябва да се постави в купа и след това да се налее необходимото количество вода. След внимателно смесване на съставките, те трябва да бъдат поставени на огън и доведени до кипене. След като течността започне да се вари, налейте малко сол в тигана, покрийте го и гответе, докато водата се изпари.

Трябва да се отбележи, че настоящият методготвенето на диетично ястие може да послужи като отговор на въпроса за това как да готвя просо на зърнените храни. Ако искате да направите себе си по-вискозна закуска, тогава количеството вода трябва леко да се увеличи (1-2 чаши).

Правилно подаване към таблицата

Готовата чиния трябва да се извади внимателно от табелатасмесете с голяма лъжица и след това плътно затворете и застанете в това състояние за около половин час. След това овесената каша трябва да се разпредели между чиниите и да се сервира на масата в топло състояние. Ако това ястие е предназначено за диетично хранене, добавяне на масло към него е силно нежелателно. Ако искате по-питателна и питателна закуска, маслото за готвене все още може да се използва, но веднага след изключване на табелката, тъй като продуктът трябва да се стопи напълно.

Как да готвя просо овесена каша в многообразна?

Няма нищо по-полезно за децата, отколкото вкусно ипитателна закуска под формата на каша от просо със сушени плодове. Но как да получите капризно дете да яде напълно тази ястие? За тази цел, експертите препоръчват да прибавите бъркотия не само сушени, но също така и съставки, като ядки, плодове, мед, тиква и др. Между другото, закуска е представена продукти не само ще вкусни, но и най-полезни и питателни. За тази цел може да се нуждаете от следните компоненти:

филтрирана питейна вода - 3 чаши;
Пшенично просо - 1 стъкло;
черни стафиди без храна - шепа;
сол фина - добавете към вкус;
пясък захар - 3 десертни лъжици;
масло - 45-55 g (добавете към готовата каша);
канела на прах - добавете на вкус;
орехи (можете да вземете бадеми) - шепа;
изсушена лимонена трева - няколко броя;
мед течност - няколко големи лъжици (за сервиране на масата);
ябълката не е кисела зелена - ½ плодове.

Обработка на зърнени култури

Преди да готвите просото на кашата във водатаПомощта на такова модерно устройство като мултимаркер трябва да се третира добре с всички съставки. Както и в предходната рецепта, трябва да минете през брашното, след което внимателно да го измиете в топла вода, силно променящи ръцете. Предварително не е необходимо да се накисва, но ако го имате за този път, тогава тази процедура може да бъде извършена.

Приготвяне на останалите съставки

С оглед на това, че подготвяме такава бъркотиявкусна, питателна и питателна закуска, към нея е необходимо да добавите сушени плодове и ядки. Но преди това тези съставки трябва да бъдат добре обработени. За да направите това, те трябва да бъдат измити в гореща вода, а след това изгорени с вряла вода и оставени в нея за половин час. Освен това се суши изисква не се нарязва на малки парченца и ядки лира в по-голям трохи използват разтвори.

Също така, за подготовката на такава здравословна закуска, се решава да се използва ½ част от не-кисели зелена ябълка. Тя трябва да бъде обелени и обелени, а след това нарязани на малки парченца.

Топлинна обработка

Как да готвя просо овесена каша на водата в многовариантна? За да направите това, е необходимо да се излее филтрирана питейна вода в купата на устройството, изсипете обработената крупа, солта, захарта (на вкус) и разбъркайте всичко внимателно. След това мулти-марката трябва да бъде поставена в режим на мляко с овесена каша за около половин час. След като кухненският уред произведе крайния сигнал, трябва да се отвори, добре да се смеси гъстата каша и да се добавят следните съставки: стафиди, сушени кайсии, орехи или бадеми и масло. Накрая, купата трябва да остане недокосната от капака и да остане в отоплителната програма за четвърт час.

Как правилно да сервираме сърдечно и питателно ястие на масата?

Сега знаете как да се приготвя просо на просовода в multivark. След определеното време добавете натрошената зелена ябълка към чинията и разбъркайте добре в купата на устройството. След това, готовата порцела от просо е необходимо да се разстила върху порции плочи и се поръсва с канела на земята и се налива течен пресен мед отгоре. Трябва да се отбележи, че за предпочитане е такова ястие да се сервира на масата само в топли или топли условия, заедно със сладък чай и сандвич от парче ръжен хляб, масло и твърдо сирене. Повярвайте ми, от такава вкусна закуска няма да отказвате дете и възрастен.

Полезни съвети

Кухненската каша от не може да се основава само наобикновена питейна вода, но също така и млечно мляко за това. Струва си да се отбележи, че в този случай ястието ще стане още по-вкусно, питателно и калорично. В този случай той може да се сервира не само за закуска, но и за вечеря като странично ястие, заедно с котлети, колбаси, месо, гюлаш и други хранителни продукти.