Бързи и вкусни салати на рамото за всички!

В студени, мразовити зимни дни винаги търсимнещо топло, сочно, затопляне: разнообразие от месни ястия, шикозни сладкиши или други ястия. Всичко това често се оказва твърде висококалорично и има ужасно свойство да бъдем с наднормено тегло на красивото си тяло. Но зимата минава, а топъл вятър, затоплена от слънце земя и лека храна постепенно влизат в живота ни. Тъй като е невъзможно по този начин ще има бързи и вкусни салати: разнообразни, задоволителни или абсолютно лесни, топли или студени, с дресинг или без тях - всички те заслужават специално внимание за себе си.

Например, сега топла салати се появяват отново в модата, която не само "стои" на стомаха, но и създава приятно усещане за удовлетворение.

Една от тях е топла салата от цвеклоборови ядки. За да го направите, ще ви трябва: 2 средно цвекло, 100 грама сирене от фета, 6 малки череша, 2 чаени лъжици настърган корен от джинджифил и 1 чаена лъжичка балсамов сос. Обличане на тази салата със зехтин (няколко супени лъжици). За вкус се добавя сол, черен смлян пипер и шепа борови ядки. Трябва да признаем, че светлината на този шедьовър е джинджифил и борови ядки - комбинацията от вкусове предизвиква истинска буря от положителни емоции!

За да получите специална топла салата, красива и вкусна, може да добавите месо - пилешко или пуешко филе.

Оригинална рецепта за вас може да бъде салатаразбъркайте-пържене (в превод - "разбърква се"). За приготвянето му ще имате нужда от месо и зеленчуци (гъби, сладки пиперки) в марината от соев сос, чесън и оцет. Всички компоненти трябва да бъдат пържени. След готвене на основните съставки (месо и зеленчуци), поръсете ги със сусамово семе и запържете за още няколко минути. След това се пускат на листата маруля и сервират, поръсени със зелен лук.

Бързи и вкусни салати се получават от зеленчуци иbrynza (уникалният му вкус добавя специална пикантност дори и на най-простите салати). Например, можете да вземете следните съставки за салати: сирене, български пипер, домати, краставици, заквасена сметана и чесън. Имайте предвид, че в тези салати, можете спокойно да добавите карфиол (но в началото, със сигурност трябва да се варят).

Съгласен съм, че всеки човек (дори и най-многодалеч от готвене) може да направи лоши вкусни салати: зеленчуци, месо, дори плодове. В това няма нищо сложно и удоволствието и печалбата са очевидни.

През лятото обръщайте много внимание на близките сиплод, защото няма нищо по-вкусно от най-простия, на пръв поглед плодов микс, подправен с естествено кисело мляко или заквасена сметана! Ябълките, портокалите, крушите и плодовете - всичко това съвпада перфектно, но си заслужава да слушате тялото и неговите характеристики. Успешно допълнение към плодовата салата ще бъде семена от нар.

Плодовете и зеленчуците са красиви не само вотделни, но и заедно - от тях може да се окаже прекрасна салата, красива и вкусна. Например, лека салата с вкусен сос "Песто": варено цвекло, ябълки, портокали и босилек. За зареждане с гориво е за предпочитане да се използва орехово масло, но също така е подходящо и зехтинът.

Бързите и вкусни салати могат да бъдат много прости - за семейна вечеря, всеки ден и може да са наистина кралски!

Салата от боб и риба тон са вашите близкивсичко все още не е изпитано и това е извинение да се отнасяме към тях. За подготовката ще ви трябва: 1 лимон, малко повече от 0.5 кг на бял боб (консервирани), нарязани червени чушки, консерви риба тон, една връзка магданоз, спанак и кресон. Като превръзка - познато зехтин.

В необятността на интернет има многорецепти, всяка от които обещава бързи и вкусни салати. Това е вярно, но всяко семейство и компания имат свои собствени предпочитания. Не забравяйте, че винаги можете да промените нещо в рецептата - това няма да направи по-лошо. Вашето въображение, опит и желание са основните съставки на всяко ястие. Салата е красива и вкусна - тази, която е приготвена с любов!